Sophrologie Titre RNCP
Hypnose Ericksonienne
Energétique / EFT
Formation en entreprises
Saint Cyr l'Ecole
(secteur Versailles)
SIRET 83950159000013

Ateliers / Stages
Ateliers proposés tout au long de l'année en fonction des demandes.
 
Possibilité de créer un groupe le mercredi, le vendredi et le samedi. (matinée, déjeuner, après midi, début de soirée).
Les horaires seront définis en fonction de la demande.
 
Un groupe est ouvert dès que 4 personnes sont inscrites.
 
Trois ateliers vous sont proposés pour l'année 2018/2019
 
Le groupe se compose de 4 personnes afin de permettre un échange plus facile entre les participants. La séance dure une heure.
Je vous adresse sur demande le programme détaillé de l'atelier qui vous intéresse.

Chaque séance a un objectif spécifique. En plus de la technique principale proposée dans chaque séance, vous apprendrez à chaque séance des techniques différentes : de respiration, de relaxations dynamiques (mouvements lents synchronisés sur la respiration pour détendre physiquement votre corps) et des techniques de relâchement musculaire et mental. 

Atelier "Gérer son stress au quotidien" 9 séances

C'est un atelier qui vous permet d'apprendre toutes les techniques de base de la sophrologie dans la gestion du stress. Vous devenez autonome et pouvez prendre soin de vous.
Prix : 117 euros
 
Atelier "Prévenir le Burn out" 10 séances
C'est un atelier qui vous permet de mettre à distance les impacts de votre travail sur vous par l'apprentissage de techniques simples à reproduire y compris sur votre lieu de travail. Vous réactivez vos capacités professionnelles et vous redonnez sens à ce que vous faites.
Prix : 130 euros
 
Atelier "Etre acteur dans son parcours de soin" 10 séances
C'est un atelier qui vous permet de recouvrer votre pouvoir d'agir en ne subissant plus l'accompagnement médical et tout ce qu'entraine la survenue d'une maladie. Améliorez votre qualité de vie et votre quotidien grâce à la mise en pratique d'exercices simples à reproduire.
Prix : 130 euros

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