Sarah Evain, fondatrice de MyPilates360
Pratiquer une activité physique est important pour maintenir une bonne santé physique, et aussi mentale.
Danseuse et ...
Je gère les prises de rendez-vous du lundi au samedi en fonction de mon planning de rendez-vous.
Je ne consulte pas tous les jours, contactez moi pour connaitre mon planning et mes jours de consultations.
Les séances ne sont pas remboursées par la sécurité sociale, mais peuvent être prises en charge selon les mutuelles. Il vous faut donc vous rapprocher de votre mutuelle. Une note d'honoraire est remise en fin de rendez-vous à adresser à votre mutuelle. Le professionnel possédant un numéro Adeli le note sur votre document. Se renseigner directement auprès de chaque professionnel, cette mention ne figurant pas sur les sites internet. Les séances de magnétisme et d'énergie ne sont pas prises en charge.
Voici un lien vers le détails de cette prestation. Vous trouverez également des photos des créations et des retours des clients.
Hypnose Cherbourg en Cotentin
Sophrologie Cherbourg en Cotentin
Hypnose Cherbourg en Cotentin
Sarah Evain, fondatrice de MyPilates360
Pratiquer une activité physique est important pour maintenir une bonne santé physique, et aussi mentale.
Danseuse et ...
Toutes les techniques que j'utilise, sont des outils pour vous permettre d'atteindre vos objectifs. Nous dirons qu'il s'agit de la forme. Mais sur le fond, q...
« Tu n’es plus là où tu étais,
mais tu es partout là où je suis.»
VICTOR HUGO
Le processus de deuil
Les 7 étapes du deuil
Comment je vous accompagne ?
Définition du harcèlement scolaire
Les conséquences possibles du harcèlementQuestions à poser aux enfantsNuméro vert
Prévention
Comment j'accompagne les enfa...
Le harcèlement moral c'est quoi ?Comment agit la personne qui vous harcèle ?Etes vous victime de harcèlement moral ? Test à faire en ligneLes symptômes que l...
La prise de rendez vous
Pour entrer en contact avec moi, vous pouvez utiliser le formulaire du site, m'appeler ou m'envoyez un sms en me laissant distinctem...
dépendance, sommeil, peur, gestion des émotions, deuil, accident de la vie, mal être, stress au travail, séparation, mémoire, apprentissage, comportements problématique, relation toxique, passé, enfance, stress, angoisse, parentalité, maternité, confiance en soi, estime de soi . . .
Je vous propose un accompagnement holistique c’est à dire un accompagnement englobant les différents aspects de votre être : la sphère corporelle, la sphère mentale, la sphère émotionnelle, la sphère spirituelle (uniquement si vous avez une ouverture sur ce domaine, car je m’adapte à vous, votre personnalité et vos croyances).
Je vous accompagne à atteindre vos objectifs en utilisant différentes approches et divers outils. Je chemine avec vous sur votre chemin de développement personnel et de mieux être.
Entre chaque séance, j’accompagne votre progression vers vos objectifs par un suivi par SMS.
L’état sophronique : C’est un état de relâchement global, à la fois physique et mental, obtenu grâce à une sophronisation de base. Il se caractérise par les effets de détente, la mise en veilleuse de la pensée réflexive et des contraintes logico-sociales de la conscience ordinaire, pour s’ouvrir à l’expérience d’un monde intérieur plus vaste, riche en intuitions dynamiques, créatives, qui facilitent l’émergence de nouveaux possibles.
Etchelecou, Bernard (2017-05-24). Grand manuel de sophrologie : Une synthèse des différentes techniques, 100 exercices pratiques, 20 domaines d application Dunod. Édition
Sophrologie Cherbourg en Cotentin
Hypnose Cherbourg en Cotentin
L’autohypnose est une technique très simple, dérivée de l’hypnose. Elle permet de modifier certains des schémas inconscients qui empoisonnent votre vie. Sa méthode est très proche de celle de la méditation, mais elle a en plus un objectif défini préalablement.
Jakobowicz, Jean-Michel (2018-04-19T23:58:59). 96 exercices faciles d'autohypnose, c'est malin (French Edition) (Emplacements du Kindle 247-249). Éditions Leduc. Édition du Kindle.
"L’EFT – ou techniques de libération émotionnelle – est un outil puissant pour supprimer facilement et efficacement les émotions négatives qui nous empêchent de nous sentir bien. Les principes de base de la méthode sont très simples. Une fois que vous les connaîtrez, ils vous serviront toute votre vie, en toute occasion. En apprenant à tapoter les bons points méridiens et en utilisant les techniques de la pensée positive, cet outil vous aidera à gérer vos émotions, éliminer vos peurs et vos phobies, soulager vos douleurs, vous débarrasser de vos croyances limitantes, de vos addictions ou encore des émotions toxiques qui perturbent votre vie, pour enfin retrouver sérénité et bien-être."
Liger, Sylvie (2019-05-01T23:58:59). L'EFT, un outil pour la vie Eyrolles. Édition
EFT Cherbourg en Cotentin
La technique RITMO® qui est proche de l'EMDR, s’effectue à base de stimulations visuelles (comme les mouvements naturels faits durant la nuit pendant le TAI), auditives ou corporelles (tapotements sur les mains, les genoux...) de gauche à droite, pendant que le sujet se replonge dans son souvenir de manière contrôlée et supervisée par l’accompagnateur.
Ce processus permet d'activer les zones du cerveau impliquées pour "digérer" l'évènement traumatisant en le séparant de l'émotion ressentie. La perception du vécu de l’événement traumatisant change, ainsi l'évènement est enfin intégré puis il peut être dépassé.
RITMO (proche EMDR) Cherbourg en Cotentin
Toutes les techniques proposées ne se substituent pas à la médecine conventionnelle et vous êtes invité à consulter un professionnel des soins médicaux ou psychologiques selon vos besoins.
Arrivée sur Cherbourg en février 2022, je vous reçois à mon domicile dans mon cabinet à partir de juin 2022.
La maison est toujours en cours de rénovation, mais le cabinet est prêt pour vous recevoir.
Hypnose Cherbourg en Cotentin
L'hypnose Ericksonienne est considérée comme un accompagnement de courte durée adapté et personnalisé vous donnant les clés pour atteindre votre objectif. Elle permet notamment de travailler sur les blocages inconscients qui vous empêchent d'avancer. L'hypnose permet d'accéder à vos ressources inconscientes et de travailler sur des schémas répétitifs et inconscients.
Il est possible d'atteindre un résultat positif sur une courte période. Selon la situation du consultant, le nombre de séance peut être variable, allant de une à plusieurs.
Le nombre de séances varient en fonction des consultants et des problématiques.
L'hypnose agit aux niveaux cognitif, émotionnel, sensoriel et motivationnel.
La séance dure environ 60 minutes.
L'accompagnement proposé est toujours personnalisé en fonction de vos besoins.
L’énergie va favoriser
un relâchement profond
des tensions corporelles
et permet d’atteindre
un état de le lâcher prise.
HYPNOSE SOPHROLOGIE EFT RITMO (proche EMDR) ENERGETIQUE CHERBOURG EN COTENTIN (MANCHE)
HYPNOSE SOPHROLOGIE EFT RITMO (proche EMDR) ENERGETIQUE CHERBOURG EN COTENTIN (MANCHE)
Témoignage
"Cela fait plusieurs séances d'hypnotherapie que je fais avec Aurelie Gourgeron et ma vie a changé. Grâce à Aurélie, je reprends goût à la vie que je trouve maintenant très belle comme auparavant. Suite à des soucis personnels qui m'ont détruit, je sombrais peu à peu et je n'arrivais pas à remonter la pente. Depuis que je vois Aurélie en séances, je me suis recentrée sur moi-même et je savoure chaque instant. J'ai ré appris à apprécier passer du temps avec ceux qui m'entourent et qui m'aiment. Nous faisons du bon travail ensemble. Merci beaucoup Nous allons continuer car je vous fais une entière confiance. Cordialement. Maryline"
Une expérience à vivre
"Après plusieurs séances avec Madame Gourguechon, je ne peux que vous inciter à vous tourner vers elle. D'un grand professionnalisme et bienveillante, elle prend le temps de vous écouter, de discuter et de partager. Elle n'est pas simplement là pour une simple séance, c'est un réel accompagnement qu'elle propose. Au-delà de la séance elle est toujours prête à donner des conseils et à partager ses expériences. Après chaque séance des nouvelles sont prises, ça peu paraitre anodin mais peu de professionnels prennent la peine de le faire. J'ai ressenti de réels changements dans ma façon de voir les choses, une évolution dans mes schémas répétitifs et des déblocages. Si vous y allez en vous donnant la peine d'y croire, vous aurez à coup sûr des résultats qui dépasseront sûrement ce que vous attendiez. Une fois de plus merci à elle. "
Cliente
"Je remercie Aurelie Gourguechon de me suivre de se préoccuper de moi, comment je vais savoir si mon moral et bon si mes doigts vont mieux enfin tous les problèmes que je lui ai parlé. Je suis très contente car en quelque mois mes mains vont de mieux en mieux, comme la circulation sanguine dans les pieds, le moral et autres problèmes. C'est très bon car ce sont beaucoup d'amélioration. Maintenant j'ai de l'espoir que je n'avais plus du tout ! Je vous recommande cette belle personne qui vous fera beaucoup de bien. "
HYPNOSE SOPHROLOGIE EFT RITMO (proche EMDR) ENERGETIQUE CHERBOURG EN COTENTIN (MANCHE)