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Venez participer à un stage de 2 jours durant lesquels vous aller vous ressourcer et avancer sur votre chemin.
Vous allez travailler avec différentes techniques que j'utilise en consultation indivi...

STAGE NON CERTIFIANT 

Prochaines dates 
 

Tout changement comme un changement physique (prendre du poids, perdre un membre physique, l’annonce d’une maladie etc.), un changement relationnel (divorcer, perdre un membre de sa famille etc.), ...

Exercice inspiré de la reflexologie
Vous vous sentez parfois dépassé par vos émotions, vous aimeriez rapidement prendre de la distance.
 
1/ masser le centre de votre poitrine avec le bout de votre...

Voici un exercice de sophrologie dynamique.
Cet exercice de sophrologie permet : 
- de dynamiser la circulation de l’énergie,
- d'oxygéner le cerveau grâce à des échanges pulmonaires plus intenses,...

Vous pouvez utiliser pour cette séance une huile de type amande douce (vérifier qu’il n’y ait pas de contre indication avec l’état de santé de votre enfant).
 
Cette séance se pratique lorsqu’un en...

Voici un exercice dirigé en sophrologie, pour vous aider à apaiser l'oppression thoracique souvent ressenti en cas d'angoisse, de peurs. C'est un exercice simple à pratiquer, il vous suffit de vous...

Participez à une journée de stage durant laquelle vous apprendrez à devenir autonome sur certains aspects de votre vie grâce à l'énergétique. De nombreux outils vous seront transmis.
L'accent lors ...

FORMATION A DISTANCE
Je vous envois par mail le livret de 8 pages et les audios en téléchargement sur une plateforme (60 minutes). 
Prix : 15 euros 
Programme
- Apprendre à nettoyer ses chakras par...

Je vous propose de participer à un stage adapté aux particuliers afin d'avoir les outils vous permettant d'apprendre à gérer votre stress, afin de vous sentir bien sur votre poste de travail, grâce...

Ateliers proposés tout au long de l'année en fonction des demandes. Possibilité de créer un groupe le mercredi, le vendredi et le samedi. (matinée, déjeuner, après midi, début de soirée).Les horair...

C’est très important pour moi de tenter d’expliquer ce qu’est la sophrologie, car lorsqu’une personne hésite à consulter et qu’on lui conseille de faire de la sophrologie pour se détendre et que la...