Je vous propose un accompagnement holistique c’est à dire un accompagnement englobant les différents aspects de votre être : la sphère corporelle, la sphère mentale, la sphère émotionnelle, la sphère spirituelle (uniquement si vous avez une ouverture sur ce domaine, car je m’adapte à vous, votre personnalité et vos croyances).

Je vous accompagne à atteindre vos objectifs en utilisant différentes approches et divers outils. Je chemine avec vous sur votre chemin de développement personnel et de mieux être.

Entre chaque séance, j’accompagne votre progression vers vos objectifs car à un suivi par SMS.

Je poursuis cette démarche de développement personnel moi même de manière régulière et je vous propose des techniques que j’ai moi-même testé et que je pratique encore aujourd’hui pour maintenir mon équilibre (ex : l’énergétique)

Les techniques proposées ne se substituent pas à la médecine conventionnelle et vous êtes invité à consulter un professionnel des soins médicaux ou psychologiques selon vos besoins.

Voici une liste non exhaustive des possibilités qu'offrent ces techniques : 

MAL ETRE, CRISE EXISTENTIELLE

DIFFICULTES EN LIEN AVEC L ENFANCE, TRAUMAS

TRAVAIL SUR L ENFANT INTERIEUR 

TRAVAIL SUR LE FEMININ INTERIEUR, LE MASCULIN INTERIEUR

RELATIONS AMOUREUSES, DIFFICULTE DE COUPLE

DEPENDANCES 

DEVELOPPEMENT PERSONNEL

DEVELOPPEMENT PROFESSIONNEL, INTERROGATION PROFESSIONNELLE

SOUTIEN A LA PARENTALITE

PREPARATION MENTALE A DES EVENEMENTS

EXEMPLES DE THEMATIQUES QUE NOUS POUVONS TRAVAILLER EN SEANCE :

LE STRESS LES PENSEES NUISIBLES  

LES EMOTIONS

LACHER PRISE

LES ATTENTES PAR RAPPORT AUX AUTRES

LA PERFECTION

LA CULPABILITE

PARDONNER OU SE PARDONNER

LE BESOIN DE RECONNAISSANCE

LA MOTIVATION

REALISER SES OBJECTIFS

PRENDRE UNE DECISION

LA PEUR DU CONFLIT

LA PEUR DU JUGEMENT

LE CONTROLE

RENFORCEMENT DE RESSOURCES POSITIVES (CONFIANCE EN SOI, AFFIRMATION DE SOI)

LA SECURITE INTERIEURE

LA PROCRASTINATION

L AUTOSABOTAGE

LA CONFIANCE EN LA VIE

PARLER EN PUBLIC

LE PASSE

LES RELATIONS TOXIQUES

LES RESISTANCES SE TOURNER VERS L AVENIR

DIRE NON LA SOLITUDE

LA DEPENDANCE AFFECTIVE

LAISSER PARTIR LES GENS

L ABANDON

LA TRAHISON

L INJUSTICE

LE REJET

L HUMILIATION

LES CROYANCES NEGATIVES

L HYPERSENSIBILITE

LA MOROSITE

ETRE AUTHENTIQUE

LA PEUR DE NE PAS ETRE AIME

LE SENTIMENT D INFERIORITE

LE POSITIONNEMENT DE SAUVEUR

LE POSITIONNEMENT DE VICTIME

SE REALISER

L ALIGNEMENT INTERIEUR

MIEUX SE CONNAITRE

PASSER UNE PERIODE DE TRANSITION

SE CONNECTER A SON INTUITION

TRAVAIL SUR LES BLESSURES DE L ETRE

TRAVAIL SUR LE TRANSGENERATIONNEL

TRAVAIL SUR LE LIEN PARENT/ENFANT

AMELIORER SA COMMUNICATION (DE COUPLE, PARENT/ENFANT, AU TRAVAIL)

Une séance énergétique permet :

• un travail sur le corps physique, mental et émotionnel (corps subtils)

• de rechercher un état de profonde relaxation physique et mentale

• apaiser le mental

• stimuler le processus d'autoguérison du corps (ex : cicatrisation > le corps sait se réparer lui même)

• un travail sur les tensions corporelles, émotionnelles et mentales

• de favoriser les processus naturels d'élimination du corps

• de rechercher à atteindre le lâcher prise

• de travailler sur les émotions, les pensées

• de vous préparer mentalement et émotionnellement à un événement à venir

• de travailler sur des blocages inconscients

Une séance énergétique est conseillée :

• dans une démarche de développement personnel

• dans une démarche préventive pour maintenir un état de bien être

• en complément de toute autre pratique comme la sophrologie, la méditation etc.

Les pratiques présentées ici ne substituent à aucun traitement médical. Vous êtes invité à consulter des professionnels de santé ou de psychothérapie selon vos besoins. Seul le médecin est habilité à prescrire. 

HYPNOSE SOPHROLOGIE EFT RITMO (proche EMDR) ENERGETIQUE CHERBOURG EN COTENTIN (MANCHE)