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Blog

Ateliers / Stages

• Stage EFT, apprendre une technique de libération émotionnelle
• Sophrologie de groupe 2019/2020
• Sophrologie : séance parent/enfant
• Accompagnement de la grossesse en séance de groupe
• Atelier "sophrologie de groupe" Se relaxer dans la nature

EMDR (proche RITMO)

• Je pratique le RITMO, différences et ressemblances avec l'EMDR

Magnétisme Radiesthésie

• Exemples de comptes rendus écrit de séances à distance et avis clients
• Le Magnétisme et l'énergétique (ex : la radiesthésie) pour les animaux
• Les chakras et les séances d'énergétique
• Bilan des différents corps énergétique (émotions, blocages, problématiques . . . )
• LES 7 CHAKRAS PRINCIPAUX
• Chasser la fatigue : Balayage énergétique

Psychologie-bien être

• Comprendre les Relations Toxiques : De l'Enfance à l'Âge Adulte
• La Parentification de l'Enfant : Comprendre et Reconnaître ses Conséquences
• Travailler sur les Traumatismes et la Dissociation Traumatique : L'Hypnose et l'EMD
• Test d'Évaluation de la Dépression
• Test de Dépistage du Burn-Out
• Test d'Évaluation de la Dissociation Traumatique
• La Dissociation Traumatique : Comprendre pour Mieux Aider
• Test : souffrez vous d'un traumatisme simple ou complexe
• Comprendre les Traumatismes : Simple et Complexe
• J'évalue mon niveau de stress
• Auto évaluation du trouble de stress post-traumatique
• L'Enfant Intérieur et les Blessures qui empêchent d'être soi même : Une Exploration des Parts Blessées
• L'Enfant Intérieur et les Sous-Personnalités : Explorer les Parts Blessées
• Les Effets de la Violence Verbale et Physique sur l'Enfant Intérieur et les Conséquences à l'Âge Adulte
• Les Effets de la Négligence et des Carences Affectives sur l'Enfant Intérieur et leurs Conséquences à l'Âge Adulte
• Les traumatismes de l'enfance du point de vue de Alice Miller
• Comment fonctionne notre psyché, nos parts d'ombre et de souffrance ? le self, le moi, l'enfant intérieur, les sous personnalités
• L'enfant intérieur, qui est-il ?
• Faire face à la perte d'un être proche, comment je vous accompagne dans votre processus de deuil
• Face au harcèlement scolaire, indicateurs à surveiller, questions à poser et comment j'accompagne les enfants et les adolescents
• Le harcèlement moral c'est quoi, êtes vous victime d'un manipulateur et comment je vous accompagne ?
• L'hypnose dans le parcours PMA
• Burn-out, Bore-out, Brown-out, savez-vous les différencier ?
• La dépression
• La guérison des 5 blessures de l'être (de l'âme)
• La technique Ho oponopono
• Conseils en lithothérapie
• La technique des bonhommes allumettes Jacques Martel

Sophrologie/relaxation

• Différences et ressemblances entre la sophrologie et l'hypnose ?
• La préparation aux examens
• Application I SOPHRO pour enfants, adolescents
• Exemples de techniques de sophrologie
• Accompagner la période post natale
• La contraction musculaire utilisée en sophrologie
• La respiration énergétique
• Accompagner la grossesse avec la sophrologie
• Sophrologie, Hypnose comment accompagner la période de l'adolescence
• Exercice de sophrologie ludique à pratiquer avec votre enfant : gestion des émotions
• Exercice de sophrologie ludique à pratiquer avec un enfant : mon animal préféré
• La méditation c'est quoi ? Deux approches offertes
• Le schéma corporel et L’image de soi en sophrologie
• La respiration, un outil utilisé en sophrologie
• Hypnose ou Sophrologie lors d'une hospitalisation
• Mais que se passe t-il entre le corps et l'esprit quand on pratique la relaxation ?
• Apaiser un mal de tête avec la sophrologie
• Comment utiliser l’énergie des couleurs en sophrologie
• Palming et Auto massage du visage
• Qu'est ce qu'une métaphore ?
• Quelles différences entre la relaxation, la sophrologie et la méditation
• Deux Exercices de détente rapide
• La visualisation utilisée en sophrologie et en hypnose
• Exemples de protocole d'accompagnement en sophrologie
• Partager un moment de méditation avec mon enfant
• Séance audio pour enfants "La montgolfière" (sophrologie)
• Séance audio "prendre du recul et lâcher prise" (auto hypnose)
• Séance audio pour enfants "Le tambour" (sophrologie)
• Séance audio pour enfants "La plage" (sophrologie)
• Séance audio de détente express (sophrologie)
• Apaiser les enfants : le jeu du regard
• La sophrologie en entreprise et la qualité de vie au travail
• Qu'apporte la sophrologie dans le cadre scolaire ?
• J'étouffe au milieu des autres
• Page YOU TUBE, séances gratuites offertes
• Se détacher de ses émotions par un exercice inspiré de la réflexologie
• Le pompage des épaules : sophrologie dynamique
• Aider un enfant inconfortable à se détendre
• Apaiser l'oppression thoracique
• Pourquoi la sophrologie n'est pas que de la relaxation ?
• Contacter sa petite voix intérieure, séance audio offerte
• Lettre d'un Enfant Intérieur, Manon Sénécal
• Texte de relaxation extrait de lâcher-prise et plénitude. Gisme
• Mâchoires tendues, bruxisme, que propose la sophrologie
• Soulager une sensation physique désagréable au niveau de l'abdomen
• Relaxation pour enfant : s’endormir sereinement : L'ange gardien (Farida Benet)
• La gestion du stress par la sophrologie
• Je travaille sur ordinateur et j'ai mal aux poignets
• J'ai besoin de m'isoler
• Améliorer ma capacité d'apprentissage grâce à la respiration
• Métaphore : sur les traces de la colère
• Que se passe-t-il en séance de sophrologie entre le conscient et l'inconscient ?
• Respiration, relaxation et constipation
• Sophrologie Enfant : gestion des émotions
• Améliorer sa posture
• Sophrologie : S'entrainer à visualiser, exercice du citron
• Détendre son dos
• Exercice : le signe de l'infini
• Soulager un mal de tête grâce à la sophrologie 2
• Favoriser la lactation
• Comment la sophrologie peut-elle m’aider à apprendre ?
• Métaphore pour améliorer les difficultés d'attention chez un enfant
• Je choisis mes affirmations positives pour mon quotidien
• 2/ Evacuer un trop plein d'énergie : sophrologie pour enfant
• 1/ Evacuer un trop plein d'énergie : sophrologie pour enfant
• Quel est le but d'un entrainement en sophrologie ?
• J'ai un coup de pompe après le déjeuner
• Améliorer sa concentration grâce à la sophrologie
• Couper court aux ruminations autrement qu'avec un exercice de sophrologie
• La sophrologie et le principe d'adaptabilité
• La sophrologie et le principe de l'action positive
• L'imagination et la visualisation utilisée en sophrologie
• Se détendre rapidement de la tête aux pieds par la respiration
• Relaxation/Sophrologie pour les tous petits
• Les relaxations dynamiques en sophrologie
• La cohérence cardiaque utilisée en sophrologie
• Je fais de l'hypertension artérielle
• La sophrologie et la réalité objective
• La sophrologie et le schéma corporel
• Je réactive une qualité/une ressource en moi
• Travailler la respiration avec les enfants
• Sommeil et sophrologie
• Soulager la rétention d'eau
• La toilette du Samourai
• 3/ Exercice de sophrologie ludique à pratiquer avec un enfant
• Etre Avoir Faire
• Je prends plaisir à être là
• La gestion des émotions
• Le détachement

Autre

• Hypnose et RITMO (proche EMDR), quelles différences, quelles ressemblances ?
• Je m'en suis sortie, alors pourquoi pas toi ?
• La dépendance affective, c'est quoi et comment s'en sortir ?
• Pratiquer des cours de pilates de chez vous
• Pourquoi me choisir comme accompagnatrice, qui suis-je, qu'est ce que je vous propose de différent?
• Comment se déroule une séance, l'accompagnement, et dans quel cadre ?
• Diverses séances gratuites à tester (méditations, relaxations et autres)
• Des relaxations dynamiques (sophrologie) gratuites à tester
• Des séances pour enfants et adolescents gratuites à tester
• Des séances d hypnose pour adultes gratuites à tester
• Des séances de sophrologie pour adultes gratuites à tester
• Harmonisation du féminin et du masculin intérieur en hypnose
• Consultation à distance
• Carte cadeau
• La phobie scolaire
• Le trouble d'anxiété généralisée chez l'adulte, chez l'enfant et l'adolescent
• L'hypnose et le travail sur les 5 blessures profondes de l'être
• Est ce que ça marche ces techniques ? Faites un test pendant une semaine
• Que peut on proposer comme accompagnement pour les aidants familiaux ?
• Développer sa concentration et son attention grâce à la respiration
• Télé travail : Soulager les tensions dans le dos
• La RITMO un dérivé de L'EMDR, mais quelles sont les origines de l'EMDR ?
• Conte de Fée : hypnose ludique de 5 à 10 ans
• Hypnose ludique pour enfants de 7 à 12 ans
• Le Sri Yantra
• Le tableau de vie (art thérapie)
• Créer sa roue à émotions (enfants de 5 à 10 ans)
• Séance audio pour enfants "Souffler ses émotions" (sophrologie)
• Dessiner ses émotions (enfant de 5 à 8ans)
• Fleur de vie et autres symboles énergétiques
• Séance audio "Régénération du système immunitaire" (auto hypnose)
• Une vidéo de présentation et de démonstration de l'EFT
• A Quimper, le magnétiseur n'est plus un tabou
• L' EFT pour libérer les émotions
• Accompagner une période de deuil
• Faut-il vouloir toujours plaire à autrui ?
• Je réactive du positif en moi, séance audio offerte
• Soulager un inconfort au niveau du ventre