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Ateliers / Stages

• Sophrologie de groupe 2019/2020
• Sophrologie : séance parent/enfant
• Accompagnement de la grossesse en séance de groupe
• Atelier "sophrologie de groupe" Se relaxer dans la nature

Consultations sociales

• La prise en charge des frais de santé

Pensée du jour

• Pensée du jour du 11/10/2017
• Pensée du jour 10/10/2017

Reiki usui

• Le Magnétisme et l'énergétique (ex : la radiesthésie) pour les animaux
• Chasser la fatigue : Balayage énergétique
• Tour du monde du Reiki
• Dans quelles situations puis-je faire du Reiki Usui et du Magnétisme ?

Sophrologie/relaxation

• La contraction musculaire utilisée en sophrologie
• La respiration énergétique
• Accompagner la grossesse avec la sophrologie
• Sophrologie, Hypnose comment accompagner la période de l'adolescence
• Exercice de sophrologie ludique à pratiquer avec votre enfant : gestion des émotions
• Exercice de sophrologie ludique à pratiquer avec un enfant : mon animal préféré
• La méditation c'est quoi ? Deux approches offertes
• Le schéma corporel et L’image de soi en sophrologie
• La respiration, un outil utilisé en sophrologie
• Hypnose ou Sophrologie lors d'une hospitalisation
• Mais que se passe t-il entre le corps et l'esprit quand on pratique la relaxation ?
• Apaiser un mal de tête avec la sophrologie
• Comment utiliser l’énergie des couleurs en sophrologie
• Palming et Auto massage du visage
• Qu'est ce qu'une métaphore ?
• Quelles différences entre la relaxation, la sophrologie et la méditation
• Deux Exercices de détente rapide
• La visualisation utilisée en sophrologie et en hypnose
• Exemples de protocole d'accompagnement en sophrologie
• Partager un moment de méditation avec mon enfant
• Séance audio pour enfants "La montgolfière" (sophrologie)
• Séance audio "prendre du recul et lâcher prise" (auto hypnose)
• Séance audio pour enfants "Le tambour" (sophrologie)
• Séance audio pour enfants "La plage" (sophrologie)
• Séance audio de détente express (sophrologie)
• Apaiser les enfants : le jeu du regard
• La sophrologie en entreprise et la qualité de vie au travail
• Qu'apporte la sophrologie dans le cadre scolaire ?
• J'étouffe au milieu des autres
• Page YOU TUBE, séances gratuites offertes
• Se détacher de ses émotions par un exercice inspiré de la réflexologie
• Le pompage des épaules : sophrologie dynamique
• Aider un enfant inconfortable à se détendre
• Apaiser l'oppression thoracique
• Pourquoi la sophrologie n'est pas que de la relaxation ?
• Contacter sa petite voix intérieure, séance audio offerte
• Lettre d'un Enfant Intérieur, Manon Sénécal
• Texte de relaxation extrait de lâcher-prise et plénitude. Gisme
• Mâchoires tendues, bruxisme, que propose la sophrologie
• Soulager une sensation physique désagréable au niveau de l'abdomen
• Relaxation pour enfant : s’endormir sereinement : L'ange gardien (Farida Benet)
• La gestion du stress par la sophrologie
• Je travaille sur ordinateur et j'ai mal aux poignets
• J'ai besoin de m'isoler
• Améliorer ma capacité d'apprentissage grâce à la respiration
• La préparation aux examens
• Métaphore : sur les traces de la colère
• Que se passe-t-il en séance de sophrologie entre le conscient et l'inconscient ?
• Respiration, relaxation et constipation
• Sophrologie et période post natale
• Sophrologie Enfant : gestion des émotions
• Améliorer sa posture
• Sophrologie : S'entrainer à visualiser, exercice du citron
• Détendre son dos
• Exercice : le signe de l'infini
• Soulager un mal de tête grâce à la sophrologie 2
• Favoriser la lactation
• Comment la sophrologie peut-elle m’aider à apprendre ?
• Métaphore pour améliorer les difficultés d'attention chez un enfant
• Je choisis mes affirmations positives pour mon quotidien
• 2/ Evacuer un trop plein d'énergie : sophrologie pour enfant
• 1/ Evacuer un trop plein d'énergie : sophrologie pour enfant
• Quel est le but d'un entrainement en sophrologie ?
• J'ai un coup de pompe après le déjeuner
• Améliorer sa concentration grâce à la sophrologie
• Couper court aux ruminations autrement qu'avec un exercice de sophrologie
• La sophrologie et le principe d'adaptabilité
• La sophrologie et le principe de l'action positive
• L'imagination et la visualisation utilisée en sophrologie
• Se détendre rapidement de la tête aux pieds par la respiration
• Relaxation/Sophrologie pour les tous petits
• Les relaxations dynamiques en sophrologie
• La cohérence cardiaque utilisée en sophrologie
• Je fais de l'hypertension artérielle
• La sophrologie et la réalité objective
• La sophrologie et le schéma corporel
• Je réactive une qualité/une ressource en moi
• Travailler la respiration avec les enfants
• Sommeil et sophrologie
• Soulager la rétention d'eau
• La toilette du Samourai
• 3/ Exercice de sophrologie ludique à pratiquer avec un enfant
• Etre Avoir Faire
• Je prends plaisir à être là
• La gestion des émotions
• Le détachement