Séance audio pour enfants "Le tambour" (sophrologie)

31 Mar 2020 Aurélie GOURGUECHON Sophrologie/relaxation

C'est une séance pour les enfants de 5 à 12 ans.

 

La séance peut se pratiquer debout, assis ou allongé, c'est l'enfant qui choisit.

L'enfant va être invité à jouer "comme du tambour sur son corps". L'enfant avec le bout des doigts, les poings, vient doucement percuter les zones de son corps, comme s'il jouait des percussions sur son corps. Les gestes doivent être rapides.

Cette séance permet de dynamiser le corps, mais également de le détendre.

Vous pouvez pratiquer la séance avec votre enfant.

 

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"Je recommande les compétences d’Aurelie Gourguechon avec les enfants et les adultes, en sophrologie et en hypnose.
Elle est très professionnelle, à l’écoute, pertinente dans ses propositions et connaît bien les travaux de Lise Bourbeau sur les cinq blessures qui empêchent d’être soi même."

Marie Estelle Dupont
Psychologue et Psychothérapeute

Auteure des livres suivants :

  • Réussir son divorce chez Larousse
  • L'anti mère chez Albin Michel
  • Se libérer de son moi toxique chez Larousse Poche

D'autres articles sur l' hypnose sont consultables sur cette page 

https://www.hypnose-gourguechon.fr/blog

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