Sophrologie Titre RNCP
Hypnose Ericksonienne
Energétique / EFT / RITMO proche EMDR
Formation en entreprises Cherbourg
SIRET 493 742 050 000 21

06 63 60 87 37

Relaxation

Diverses séances gratuites à tester (méditations, relaxations et autres)

09 Août 2023
Aurélie GOURGUECHON
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Des relaxations dynamiques (sophrologie) gratuites à tester

09 Août 2023
Aurélie GOURGUECHON
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La contraction musculaire utilisée en sophrologie

17 Juin 2021
Aurélie GOURGUECHON
Sophrologie/relaxation
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Développer sa concentration et son attention grâce à la respiration

10 Juin 2021
Aurélie GOURGUECHON
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La méditation c'est quoi ? Deux approches offertes

06 Mar 2021
Aurélie GOURGUECHON
Sophrologie/relaxation
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Mais que se passe t-il entre le corps et l'esprit quand on pratique la relaxation ?

11 Fév 2021
Aurélie GOURGUECHON
Sophrologie/relaxation
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Apaiser un mal de tête avec la sophrologie

02 Fév 2021
Aurélie GOURGUECHON
Sophrologie/relaxation
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Palming et Auto massage du visage

27 Jan 2021
Aurélie GOURGUECHON
Sophrologie/relaxation
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Quelles différences entre la relaxation, la sophrologie et la méditation

17 Jan 2021
Aurélie GOURGUECHON
Sophrologie/relaxation
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Deux Exercices de détente rapide

17 Jan 2021
Aurélie GOURGUECHON
Sophrologie/relaxation
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La visualisation utilisée en sophrologie et en hypnose

17 Jan 2021
Aurélie GOURGUECHON
Sophrologie/relaxation
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Partager un moment de méditation avec mon enfant

24 Mai 2020
Aurélie GOURGUECHON
Sophrologie/relaxation
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RECOMMANDATIONS

"Je recommande les compétences d’Aurelie Gourguechon avec les enfants et les adultes, en sophrologie et en hypnose.
Elle est très professionnelle, à l’écoute, pertinente dans ses propositions et connaît bien les travaux de Lise Bourbeau sur les cinq blessures qui empêchent d’être soi même."

Marie Estelle Dupont
Psychologue et Psychothérapeute

Auteure des livres suivants :

  • Réussir son divorce chez Larousse
  • L'anti mère chez Albin Michel
  • Se libérer de son moi toxique chez Larousse Poche

D'autres articles sur l' hypnose sont consultables sur cette page 

https://www.hypnose-gourguechon.fr/blog

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