Sophrologie Titre RNCP
Hypnose Ericksonienne
Energétique / EFT / RITMO proche EMDR
Formation en entreprises Cherbourg
SIRET 493 742 050 000 21

Sophrologue

Comment se déroule une séance, l'accompagnement, et dans quel cadre ?

21 Août 2023

La prise de rendez vous
Pour entrer en contact avec moi, vous pouvez utiliser le formulaire du site, m'appeler ou m'envoyez un sms en me laissant distinctem...

Des relaxations dynamiques (sophrologie) gratuites à tester

09 Août 2023

Je vous invite à tester ces séances sans les pubs présentes sur you tube

Le pompage des épaules
EXERCICE DE RELAXATION DYNAMIQUE QUI DYNAMISE ET FAVORISE LA CIRCULATION DE L ENERGIE
OXYGENE L...

Des séances pour enfants et adolescents gratuites à tester

09 Août 2023

Afin d'éviter les pubs sur you tube, vous pouvez écouter les séances sur cette page.

La fée aux sels magiques : séance pour le sommeil des enfants (5/10a)
Voici une séance offerte que j'ai crée...

Des séances d hypnose pour adultes gratuites à tester

07 Août 2023

Afin de ne plus avoir les publicités sur you tube, retrouvez ici les séances à pratiquer.

Prise de recul et mieux être (séance d' auto hypnose)
Cette séance propose un travail sur le lâcher pris...

Des séances de sophrologie pour adultes gratuites à tester

07 Août 2023

Afin d'éviter toutes les publicités sur you tube, voici une page avec les séances que je vous offre.

Séance de sophrologie sur le sommeil très complète permettant de lâcher les éléments "négatifs"...

La guérison des 5 blessures de l'être (de l'âme)

30 Oct 2022

Vos blessures sont en voie de guérison
Votre blessure de REJET est en voie de guérison lorsque vous prenez de plus en plus votre place, que vous osez vous affirmer. En plus si quelqu’un semble oub...

La technique Ho oponopono

18 Juil 2022

La formule Ho'oponopono est simple mais profonde. Elle se compose de quatre mots : "Désolé, pardon, merci, je t'aime". Mais que signifient-ils exactement ? V...

La préparation aux examens

28 Avr 2022

Pour gagner en sérénité et assurance, être calme, améliorer sa concentration et sa mémorisation

Je vous accompagne avec la technique qui sera la plus appropriée pour vous,hypnose, sophrologie ou E...

Application I SOPHRO pour enfants, adolescents

19 Oct 2021

J'ai le plaisir de vous présenter une application disponible sur vos téléphones, tablettes, ordinateurs pour enfants et adolescents à laquelle j'ai participé en prêtant ma voix et mes textes.
iSop...

Exemples de techniques de sophrologie

21 Sep 2021

Je vais vous présenter ci-dessous quelques techniques de sophrologie et leurs objectifs. 

L’état sophronique :  C’est un état de relâchement global, à la fois physique et mental, obtenu grâce à un...

Accompagner la période post natale

20 Sep 2021

La sophrologie ou l'hypnose se pratiquent comme méthode d’accompagnement pendant la grossesse en complément de l’intervention de la sage femme par exemple, mais elle se pratique également après la...

Que peut on proposer comme accompagnement pour les aidants familiaux ?

20 Sep 2021

A l’heure actuelle, environ près de 8,3 millions de personnes en France sont considérés être des aidants.
D’après les constats de la Direction de la recherche, des études, de l'évaluation et des st...

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RECOMMANDATIONS

"Je recommande les compétences d’Aurelie Gourguechon avec les enfants et les adultes, en sophrologie et en hypnose.
Elle est très professionnelle, à l’écoute, pertinente dans ses propositions et connaît bien les travaux de Lise Bourbeau sur les cinq blessures qui empêchent d’être soi même."

Marie Estelle Dupont
Psychologue et Psychothérapeute

Auteure des livres suivants :

  • Réussir son divorce chez Larousse
  • L'anti mère chez Albin Michel
  • Se libérer de son moi toxique chez Larousse Poche

D'autres articles sur l' hypnose sont consultables sur cette page 

https://www.hypnose-gourguechon.fr/blog

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