Sophrologie Titre RNCP
Hypnose Ericksonienne
Energétique / EFT / RITMO proche EMDR
Formation en entreprises Cherbourg
SIRET 493 742 050 000 21
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Des séances d hypnose pour adultes gratuites à tester


Afin de ne plus avoir les publicités sur you tube, retrouvez ici les séances à pratiquer.

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Prise de recul et mieux être (séance d' auto hypnose)
Cette séance propose un travail sur le lâcher prise et la réactivation de ressources intérieures.

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Le système immunitaire (séance d' auto hypnose)
Merci de lire ce qui suit afin de vous aider à visualiser, à imaginer durant la séance.
Séance d'auto hypnose pour stimuler le système immunitaire
Le système immunitaire est fait d'un système d'interactions complexes mettant en oeuvre de nombreux organes, cellules et substances différentes. La majorité des cellules ne se trouvent pas dans le sang, mais plutôt dans un ensemble d'organes appelés organes lymphoïdes.
La moelle osseuse et le thymus. Ces organes produisent les cellules immunitaires (les lymphocytes).
La rate, les ganglions lymphatiques, les amygdales et les amas de cellules lymphoïdes situés sur les muqueuses des voies digestives, respiratoires, génitales et urinaires. C'est habituellement dans ces organes périphériques que les cellules sont appelées à réagir.
Extrait tiré de :
https://www.passeportsante.net/fr/Mau...

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Séance d' auto hypnose (soulager une peur, une angoisse,. . . )
Entraînez vous avec cette séance afin de pouvoir la reproduire sans support audio, au rythme qui est le vôtre et pour la durée dont vous avez besoin, à soulager ce dont vous avez envie de vous délester : une peur, une angoisse, du stress, une sensation physique désagréable ou tout autre chose

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HYPNOSE Cherbourg : gestion de l'inconfort physique (sensations physiques désagréables)
relâcher le corps des sensations physiques désagréables


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"Je recommande les compétences d’Aurelie Gourguechon avec les enfants et les adultes, en sophrologie et en hypnose.
Elle est très professionnelle, à l’écoute, pertinente dans ses propositions et connaît bien les travaux de Lise Bourbeau sur les cinq blessures qui empêchent d’être soi même."

Marie Estelle Dupont
Psychologue et Psychothérapeute

Auteure des livres suivants :

  • Réussir son divorce chez Larousse
  • L'anti mère chez Albin Michel
  • Se libérer de son moi toxique chez Larousse Poche

D'autres articles sur l' hypnose sont consultables sur cette page 

https://www.hypnose-gourguechon.fr/blog

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