Autohypnose

Je vous propose grâce aux outils gratuits que je partage, de tester pendant une semaine les effets que les techniques que j'utilise en cabinet pourraient vous apporter.
Il est évident que rien n'es...

Les séances sont d'une durée de 30 minutes et se réalisent en ma présence avec une interface de communication tel que skype ou messenger.
Ce programme met en jeu la technique qu'est l'hypnose et i...

La sophrologie ou l'hypnose se pratiquent comme méthode d’accompagnement pendant la grossesse en complément de l’intervention de la sage femme par exemple, mais elle se pratique également après la...

A l’heure actuelle, environ près de 8,3 millions de personnes en France sont considérés être des aidants.
D’après les constats de la Direction de la recherche, des études, de l'évaluation et des st...

L’ adolescence est cette période entre l’enfance et l’âge adulte qui sous entend une période de changement entre ce qui était et ce qui va advenir.

Je propose des accompagnements grâce à la te...

Différents exercices :
Sophrologie et autohypnose
Premier exercice de sophrologie
Je vous propose trois exercices de sophrologie :

Si vous êtes suivi pour un problème de santé chronique au n...

L'hypnose ou la sophrologie permettent de préparer un individu à vivre mieux une hospitalisation.
L’accompagnement peut se faire avant et après l’hospitalisation. Pendant votre hospitalisation, l’...

La métaphore est très souvent utilisée en hypnose.  Une métaphore est une histoire qui revêt la forme d’un conte, d’une légende ou d’un proverbe qui va éveiller une réflexion dans un domaine de vot...

Je vous propose une séance d'hypnose ludique qui va travailler dans l'esprit inconscient de votre enfant.
Vous allez le guider pas à pas, dans l'élaboration d'une histoire féérique, qu'il pourra vo...

La méditation peut se pratiquer de différentes façons, puisqu'elle à pour intérêt de calmer le bavardage mental en focalisant son attention sur quelque chose.
Vous trouverez de nombreux mandalas à ...

Voici une séance audio offerte qui va vous permettre de travailler le lâcher prise, la prise de recul au regard de ce que vous vivez.
 
C'est une séance d'auto hypnose à pratiquer lorsque vous le s...

Voici une séance d'auto hypnose à pratiquer pour travailler sur la régénération du système immunitaire.
Je vous invite à lire ce qui est inscrit en dessous de la vidéo, afin de comprendre ce qu'est...