Sophrologie Titre RNCP
Hypnose Ericksonienne
Energétique / EFT / RITMO proche EMDR
Formation en entreprises Cherbourg
SIRET 493 742 050 000 21
Sophrologie Titre RNCP
Hypnose Ericksonienne
Energétique / EFT / RITMO proche EMDR
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Sophrologie

La technique Ho oponopono

18 Juil 2022

Je vous reçois à Tourlaville secteur Cherbourg en Cotentin à partir de 7 ans, en cabinet ou en distanciel pour un accompagnement en hypnose. 
 
Je pratique également selon vos besoins de l'hypno...

Conseils en lithothérapie

02 Juil 2022

Pour les personnes qui ont eu l'occasion de venir dans mon cabinet, vous savez à quel point j'apprécie les pierres. Je crois en leur bienfaits, je les utilise pour moi même et je peux à différentes...

La préparation aux examens

28 Avr 2022

Pour gagner en sérénité et assurance, être calme, améliorer sa concentration et sa mémorisation

Je vous accompagne avec la technique qui sera la plus appropriée pour vous,hypnose, sophrologie ou E...

Est ce que ça marche ces techniques ? Faites un test pendant une semaine

23 Nov 2021

Je vous propose grâce aux outils gratuits que je partage, de tester pendant une semaine les effets que les techniques que j'utilise en cabinet pourraient vous apporter.
Il est évident que rien n'es...

Application I SOPHRO pour enfants, adolescents

19 Oct 2021

J'ai le plaisir de vous présenter une application disponible sur vos téléphones, tablettes, ordinateurs pour enfants et adolescents à laquelle j'ai participé en prêtant ma voix et mes textes.
iSop...

Exemples de techniques de sophrologie

21 Sep 2021

Je vais vous présenter ci-dessous quelques techniques de sophrologie et leurs objectifs. 

L’état sophronique :  C’est un état de relâchement global, à la fois physique et mental, obtenu grâce à un...

Accompagner la période post natale

20 Sep 2021

La sophrologie ou l'hypnose se pratiquent comme méthode d’accompagnement pendant la grossesse en complément de l’intervention de la sage femme par exemple, mais elle se pratique également après la...

Que peut on proposer comme accompagnement pour les aidants familiaux ?

20 Sep 2021

A l’heure actuelle, environ près de 8,3 millions de personnes en France sont considérés être des aidants.
D’après les constats de la Direction de la recherche, des études, de l'évaluation et des st...

La contraction musculaire utilisée en sophrologie

17 Juin 2021

Exercice de contraction/décontraction du corps en sophrologie
En sophrologie, nous proposons souvent des exercices qui mettent en jeu la contraction de certaines parties de votre corps.
Les exerci...

La respiration énergétique

12 Juin 2021

En sophrologie, on agit sur la respiration qui est, elle-même, reliée à l’état physique et psychique.

En sophrologie on utilise beaucoup la visualisation reliée à votre capacité d'imagination.
Je ...

Accompagner la grossesse avec la sophrologie

12 Juin 2021

La sophrologie est un complément au travail proposé par votre sage femme.
La sophrologie vous aide à vivre en conscience les changements physiques et émotionnels durant ce moment de votre vie.
La ...

Développer sa concentration et son attention grâce à la respiration

10 Juin 2021

Je vous propose un exercice respiratoire utilisé en sophrologie,  qui permet d’harmoniser les deux hémisphères cérébraux, de favoriser la concentration, de calmer le mental et de dynamiser le cor...

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D'autres articles sur l' hypnose sont consultables sur cette page 

https://www.hypnose-gourguechon.fr/blog

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