Les informations à caractère médicales qui figurent ci-dessous sont tirées de w.msdmanuals.com.
La dépression consiste en un sentiment de tristesse et/ou une perte d’intérêt ou de plaisir pour les ...
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Vos blessures sont en voie de guérison
Votre blessure de REJET est en voie de guérison lorsque vous prenez de plus en plus votre place, que vous osez vous affirmer. En plus si quelqu’un semble oub...
Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur les consultations à distance
Une séance à distance peut se pratiquer pour de la sophrologie, de l'hypnose du RITMO (proche EMDR) et de l'EFT.
Une co...
C'est une technique crée par Jacques Martel. Elle permet d'harmoniser des relations dîtes conflictuelles ou de travailler sur une situation qui vous pose problème.
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C'est quoi ?
La phobie scolaire est un trouble affectant les enfants en âge d’aller à l’école qui, en raison d’une anxiété, d’une dépression ou de facteurs sociaux, refusent d’aller à l’école car c...
Le trouble généralisé d'anxiété chez l'adulte
L’anxiété est un état d’inquiétude ou de nervosité. L’anxiété est souvent normale. Par exemple, de nombreuses personnes se sentent anxieuses quand ell...
Les 5 blessures qui empêchent d'être soi -même (Lise Bourbeau)
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Exercice de contraction/décontraction du corps en sophrologie
En sophrologie, nous proposons souvent des exercices qui mettent en jeu la contraction de certaines parties de votre corps.
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En sophrologie, on agit sur la respiration qui est, elle-même, reliée à l’état physique et psychique.
En sophrologie on utilise beaucoup la visualisation reliée à votre capacité d'imagination.
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La sophrologie est un complément au travail proposé par votre sage femme.
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