Sophrologie Titre RNCP
Hypnose Ericksonienne
Energétique / EFT / RITMO proche EMDR
Formation en entreprises Cherbourg
SIRET 493 742 050 000 21
Sophrologie Titre RNCP
Hypnose Ericksonienne
Energétique / EFT / RITMO proche EMDR
Formation en entreprises Cherbourg
SIRET 493 742 050 000 21

Sophrologie Titre RNCP à Valognes (50700)

Sophrologue Titre RNCP
à VALOGNES

« La vie, ce n’est pas d’attendre que les orages passent,
c’est d’apprendre comment danser sous la pluie. »

Sénèque

Sophrologie Sophrologue Valognes

Sophrologie à VALOGNES

Pour quelles problématiques ?

La sophrologie permet d’accompagner des problématiques comme: 

les dépendances, les peurs, les deuils, les séparations, les relations toxiques, la gestion des émotions, le stress, les apprentissages, le passé, l'enfance, la périnatalité, la préparation à divers évènements, la confiance en soi, l'affirmation de soi . . . 

 

Votre sophrologue : Mon approche

Je vous propose un accompagnement holistique c’est à dire un accompagnement englobant les différents aspects de votre être : la sphère corporelle, la sphère mentale, la sphère émotionnelle, la sphère spirituelle (uniquement si vous avez une ouverture sur ce domaine, car je m’adapte à vous, votre personnalité et vos croyances).

Je vous accompagne à atteindre vos objectifs en utilisant différentes approches et divers outils. Je chemine avec vous sur votre chemin de développement personnel et de mieux être.

 

Lors du premier rendez vous téléphonique je prends toujours le temps de vous écouter, d’approfondir votre demande et de répondre à toutes vos questions. C’est pourquoi nous convenons d’un rendez-vous téléphonique gratuit (15 à 30 minutes). Entre chaque séance, j’accompagne votre progression vers vos objectifs car à un suivi par SMS. Je reste disponible entre les séances, si besoin.

 

Je poursuis cette démarche de développement personnel moi même de manière régulière et je vous propose des techniques que j’ai moi-même testé et que je pratique encore aujourd’hui pour maintenir mon équilibre (ex : l’énergétique)

Une séance de sophrologie pour adulte offerte pour démarrer la journée du bon pied

Une séance de sophrologie pour adulte offerte pour se préparer à une nuit agréable :

Une séance de sophrologie pour enfant pour favoriser l'endormissement offerte :

Votre sophrologue : Qui suis-je ?

Expérimentée dans la relation d'aide pendant 15 ans en tant qu'assistante sociale en milieu hospitalier et pour l'Association des Paralysés de France, enrichie d'une expérience de 5 ans dans la formation pour adultes, riche d'une expérience en management de service médico-social, 

je suis Installée depuis juillet 2017 en cabinet et je travaille aujourd'hui dans la relation d'aide en tant qu'indépendante et avec de nouveaux outils tels que la sophrologie, pour vous accompagner dans l'atteinte de votre objectif.

Le cabinet à Tourlaville (secteur VALOGNES)

" La plupart du temps, nous essayons d'ignorer les choses qui nous dérangent, jusqu'à ce que le coeur attire notre attention sur elles et nous amène à les considérer comme quelque chose de possiblement important, de possiblement nécessaire. "

- James Hillman

Citation tirée du Livre : Votre Mission de Vie, Comment trouver votre place dans le monde grâce à l'intuition et à la synchronicité, par Carol Adrienne, Ed. du Roseau

Sophrologie Sophrologue Valognes
 

Qu'est ce que la sophrologie ? secteur Valognes

Méthode psycho-corporelle, de développement personnel qui permet au client, grâce à une harmonisation de la conscience, de s’aligner sur ses aspirations en le ramenant à faire des choix conscients. Elle permet au client d'atteindre un état de détente mentale et physique et d’accéder à son potentiel, à ses ressources, de les développer, grâce à des exercices de respiration, à des mouvements associés à la respiration (relaxations dynamiques) et au travers de techniques spécifiques comme par exemple la préparation mentale qui met en jeu la visualisation.

Un sophrologue transmet à ses clients des techniques. La sophrologie est une méthode d' apprentissage qui permet de modifier ses habitudes pour accéder à de nouveaux comportements.

 

La sophrologie permet de développer la capacité à devenir flexible face aux évènements de la vie. Et en développant cette capacité de flexibilité mentale, physique et émotionnelle, vous vous donnez la possibilité d’atteindre vos objectifs. Les outils acquis vous seront utiles face à d’autres situations à vivre.

Nous devons en effet, tout au long de notre vie faire face à différents évènements (séparation, deuil, l’obtention d’un diplôme, perte d’emploi, départ à la retraite, problèmes financiers, déménagement, difficultés de santé, devenir père/mère, départ des enfants du domicile etc. …). Les outils de la sophrologie psycho-comportementale vous donne les moyens en toute autonomie d’être l’acteur de votre vie et de recouvrer votre pouvoir d’agir dans les situations que vous rencontrez.

Aujourd'hui, je travaille dans mon cabinet sur Tourlaville, facilement accessible depuis VALOGNES
 

En tant que sophrologue, j'accompagne les enfants à partir de 7 ans, les adultes et les seniors. J'interviens également en entreprises pour des ateliers ou des formations.

Améliorez votre bien être et votre qualité de vie grâce à la sophrologie.

Consultez les avis de mes clients. 

Sentez vous libre de m'appeler pour m'exposer votre demande au 06 63 60 87 37. 

 

Un article complet sur la sophrologie

Exemples d'accompagnements proposés en cabinet

Retrouvez en cliquant sur le lien ci-dessous les avis et les témoignages de mes clients déposés sur google :

Mes autres techniques :

Sophrologie Sophrologue Valognes

Sophrologie Sophrologue Valognes

Une séance pour adulte offerte

sophrologie et relaxation : balade en bord de mer

séance dans laquelle après avoir détendu votre corps physique, je vous emmène vous promener en bord de mer pour une détente mentale

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Sophrologie Sophrologue Valognes

Une séance pour enfant offerte :

L'exercice du tambour, des percussions (de 5 à 12 ans)

C'est une séance qui invite votre enfant à jouer du tambour sur son corps, de douces percussions avec le bout des doigts, avec les poings. Les gestes doivent être rapides. Cette séance permet de dynamiser le corps, mais également de le détendre.

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Sophrologie Sophrologue Valognes

Contacter Aurélie Gourguechon
Sophrologie Titre RNCP
Secteur VALOGNES

Aurélie GOURGUECHON, Sophrologie à Bois-d'Arcy

Sophrologie Sophrologue Valognes

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Aurélie GOURGUECHON, sophrologue Titre RNCP à Tourlaville (secteur VALOGNES)

Aurélie Gourguechon vous reçoit à Tourlaville, secteur  VALOGNES pour toutes consultation de sophrologie. Elle est également spécialisée en Hypnose Ericksonienne, RITMO (proche EMDR) et en énergétique (magnétisme et radiesthésie).

Le cabinet de votre sophrologue est facilement accessible depuis VALOGNES

VALOGNES

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SOPHROLOGUE
Titre RNCP
A VALOGNES

Pour en savoir plus sur les techniques de sophrologie, contactez-moi.

Je consulte auprès des enfants à partir de 7 ans

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Abandon

"Merci de m avoir guérie de ma blessure d abandon et de ma dépendance affective. Mon couple revit, merci beaucoup "

AURÉLIE GOURGUECHON À VALOGNES

Aurélie GOURGUECHON

46 Rue des Bengalis
50110 Cherbourg-en-Cotentin
France

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