Sophrologie Titre RNCP
Hypnose Ericksonienne
Energétique / EFT / RITMO proche EMDR
Formation en entreprises Cherbourg
SIRET 493 742 050 000 21
Appeler
Sophrologie Titre RNCP
Hypnose Ericksonienne
Energétique / EFT / RITMO proche EMDR
Formation en entreprises Cherbourg
SIRET 493 742 050 000 21

06 63 60 87 37 Afficher le téléphone

Gestion de crise

Qui suis je ?

Riche d'une expérience de 15 ans dans la relation d'aide en tant qu'assistante sociale en milieu hospitalier et pour l'Association des Paralysés de France, enrichie d'une expérience de 5 ans dans la formation pour adultes, riche d'une expérience en management de service médico-social, je travaille aujourd'hui en tant qu'indépendante avec de nouveaux outils tels que la Sophrologie.

Mon expérience en management est un atout que je mets au service de ma pratique au sein des entreprises. Je connais vos besoins et vos contraintes.

 

Vous rencontrez une situation de crise et vous n’avez pas à ce jour les moyens pour y faire face.

Je vous propose d’intervenir rapidement sur site. Nous prenons le temps d’échanger sur la situation que rencontre votre entreprise afin de définir vos besoins.

Je peux vous proposer ma double compétence d’assistante sociale et de sophrologue pour accompagner votre personnel dans ce moment délicat.

Nous définissons ensemble ce qui sera le plus efficient pour répondre à vos besoins. Je peux recevoir les salariés de manière individuelle ou collective pour proposer soit un accompagnement social et/ou un accompagnement en sophrologie. Je m’adapte à vos besoins.

Je suis tenue au secret professionnel par mon code de déontologie d’assistante de service social et celui de sophrologue.

Comment intervient la sophrologie dans la gestion de crise

La sophrologie permet de favoriser l’adaptation à l’emploi, à la mobilité, à la prise de recul et à la distanciation professionnelle. 

En effet, grâce au principe de réalité objective et au principe d’action positive, un travail sophrologique permettra de prendre du recul en évitant de globaliser.

Il permet de relativiser, d’observer que l’on peut séparer des éléments constitutifs d’une situation et de fait, d’observer qu’il y a du positif dans toute situation.

La sophrologie par le biais du principe d’adaptabilité permet de développer de la flexibilité afin de s’adapter au changement.

Le principe de réalité objective que l’on cite en sophrologie se retrouve en management dans l’accompagnement du changement.

Pour Benjamin Jacobi « s’accepter limité par la réalité permet de faire accepter les limites de la réalité ».

L’individu n’est plus dans un imaginaire fantasmé mais dans le réel de ses conditions de travail. En effet, les contraintes auxquelles sont soumis les entreprises sont réelles et les salariés restent souvent bloqués sur ce qui se faisait avant dans le passé.

Ils ont des difficultés à accepter et à composer avec la réalité. La sophrologie permet de travailler avec ce principe de réalité objective en se connectant au moment présent et en développant de la flexibilité pour s’aligner en douceur sur ce changement.

Voici quelques exemples d’accompagnements possibles par exemple en cas de licenciement :

  • Bâtir un projet professionnel et accompagner les salariés dans la mise en place concrète de leur projet
  • Renseignements et informations sur les droits sociaux de vos salariés
  • Accompagnement dans les démarches administratives
  • Prendre du recul, lâcher prise et regarder la situation sous un angle différent (ex : vous rêviez de faire une formation dans un autre domaine, c’est peut être le moment)
  • Gérer les symptômes physiques : troubles du sommeil, addictions etc.
  • Offrir un lieu privilégié d’écoute active pour exprimer ses besoins et sa souffrance
  • Reprendre confiance en soi
  • Se projeter dans un nouvel avenir professionnel

De nombreux autres axes peuvent être proposés, contactez moi pour en échanger. 

AURÉLIE GOURGUECHON À SAINT-CYR-L'ÉCOLE

Aurélie GOURGUECHON

46 Rue des Bengalis
50110 Cherbourg-en-Cotentin
France

06 63 60 87 37

Du Lundi au Vendredi de 8h à 12h et de 13h à 18h30

Le Samedi de 8h à 16h30

DERNIER TÉMOIGNAGE

"Merci Aurélie!"

Par Christel

Cela faisait au moins 5 ans que je souffrais d'une grosse fatigue. La période du Covid ne m'a évidemment pas aidée à récupérer de l'énergie. Au contraire, j'ai même fait un burn-out. Finalement, après avoir consulté différents médecins et après avoir testé plusieurs méthodes alternatives qui ont été vaines, le hasard m'a menée jusqu'à Aurélie. Honnêtement, je n'y croyais plus et pourtant, je peux vous affirmer que les séances d'énergie avec Aurélie ont eu un réel impact positif sur moi. Aurélie prend le temps et vous explique parfaitement bien en quoi consiste son travail. On perçoit assez vite qu'elle s'adonne avec passion et professionnalisme aussi bien pendant les séances de relation d'aide qu'en dehors de ces séances car elle prend régulièrement de nos nouvelles pour suivre notre évolution. Je tiens également à souligner le fait qu'elle montre beaucoup d'empathie par rapport à nos souffrances et que, dès lors, on se sent facilement en confiance car elle fait preuve de compréhension et d'écoute sans nous juger, ce qui devient très rare de nos jours. Franchement, je vous recommande vivement de vous adresser à elle que ce soit pour des problèmes de fatigue ou pour d'autres pathologies pour lesquelles la médecine générale n'a pas pu donner les résultats escomptés.

Voir tous les témoignages

Réalisation & référencement Site clef en main

Connexion