Le nerf vague, également connu sous le nom de nerf pneumogastrique, est l'un des nerfs les plus longs et les plus complexes du corps humain. Il joue un rôle crucial dans le système nerveux parasympathique, qui est responsable de la régulation des fonctions involontaires du corps, telles que la digestion, la fréquence cardiaque et la réponse au stress. Comprendre la fonction du nerf vague et savoir comment le stimuler peut avoir des effets bénéfiques sur notre bien-être physique et mental.
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