Hypnose Ericksonienne
Energétique / EFT
Formation en entreprises Saint Cyr l'Ecole (secteur Versailles)
SIRET 493 742 050 000 21
Hypnose Ericksonienne
Energétique / EFT
Formation en entreprises Saint Cyr l'Ecole (secteur Versailles)
SIRET 493 742 050 000 21
Lycées/Collèges : Protocole d’illustration pour les enseignants
Protocole d’illustration : prévention du burn out
| Séance 1 | Prendre du recul par rapport à votre travail |
| Séance 2 | Lâcher prise en créant votre endroit ressource |
| Séance 3 | Créer votre bulle de ressourcement |
| Séance 4 | Programmer votre sommeil |
| Séance 5 |
Se protéger des impacts de votre travail par le positif
|
| Séance 6 |
Créer un ancrage (geste signal en fonction des besoins individuels)
|
| Séance 7 | Retrouver sens dans votre activité professionnelle |
| Séance 8 | Réactiver vos capacités professionnelles |
| Séance 9 | Vivre une journée idéale au travail (préparation mentale) |
| Séance 10 |
Anticiper positivement un nouvel avenir professionnel (préparation mentale)
|
En plus de la technique principale présentée dans chaque séance, vous apprendrez à chaque séance des techniques différentes : de respiration, de relaxations dynamiques (mouvements lents synchronisés sur la respiration pour détendre physiquement votre corps) et des techniques de relâchement musculaire et mental.
ENTREPRISES
AURÉLIE GOURGUECHON À SAINT-CYR-L'ÉCOLE
Aurélie GOURGUECHON
8 RUE NELSON MANDELA
78210
SAINT-CYR-L'ECOLE
(Proche Versailles)
Du Lundi au Vendredi de 8h à 12h et de 13h à 18h30
Le Samedi de 8h à 16h30
DERNIER TÉMOIGNAGE
"Magnetisme / Bien être"
J’avais rencontré Aurélie il y a 4 ans pour un suivi en sophrologie qui m’a énormément aidé et qui m’aide toujours au quotidien aujourd’hui. J’ai donc voulu essayer une séance énergétique à distance et j’ai été très agréablement surprise. J’ai ressenti un bien être général (physiquement et moralement) dès le lendemain. Je recommande fortement! Vous n’avez rien de particulier à faire Aurélie s’occupera de vous. Merci encore Aurélie
Réalisation & référencement
