Sophrologie Titre RNCP
Hypnose Ericksonienne
Energétique / EFT / RITMO proche EMDR
Formation en entreprises Cherbourg
SIRET 493 742 050 000 21
Sophrologie Titre RNCP
Hypnose Ericksonienne
Energétique / EFT / RITMO proche EMDR
Formation en entreprises Cherbourg
SIRET 493 742 050 000 21

Sophrologie à La Glacerie (50470)

Sophrologue Titre RNCP
à LA GLACERIE

« La vie, ce n’est pas d’attendre que les orages passent,
c’est d’apprendre comment danser sous la pluie. »

Sénèque

Sophrologue Sophrologie La Glacerie

Qui suis-je ? Votre sophrologue

Expérimentée dans la relation d'aide pendant 15 ans en tant qu'assistante sociale en milieu hospitalier et pour l'Association des Paralysés de France, enrichie d'une expérience de 5 ans dans la formation pour adultes, riche d'une expérience en management de service médico-social, 

je suis Installée depuis juillet 2017 en cabinet et je travaille aujourd'hui dans la relation d'aide en tant qu'indépendante et avec de nouveaux outils tels que la sophrologie, pour vous accompagner dans l'atteinte de votre objectif.

Qu'est ce que la sophrologie ?

Méthode psycho-corporelle, de développement personnel qui permet au client, grâce à une harmonisation de la conscience, de s’aligner sur ses aspirations en le ramenant à faire des choix conscients. Elle permet au client d'atteindre un état de détente mentale et physique et d’accéder à son potentiel, à ses ressources, de les développer, grâce à des exercices de respiration, à des mouvements associés à la respiration (relaxations dynamiques) et au travers de techniques spécifiques comme par exemple la préparation mentale qui met en jeu la visualisation.

Un sophrologue transmet à ses clients des techniques. La sophrologie est une méthode d' apprentissage qui permet de modifier ses habitudes pour accéder à de nouveaux comportements.

 

La sophrologie permet de développer la capacité à devenir flexible face aux évènements de la vie. Et en développant cette capacité de flexibilité mentale, physique et émotionnelle, vous vous donnez la possibilité d’atteindre vos objectifs. Les outils acquis vous seront utiles face à d’autres situations à vivre.

Nous devons en effet, tout au long de notre vie faire face à différents évènements (séparation, deuil, l’obtention d’un diplôme, perte d’emploi, départ à la retraite, problèmes financiers, déménagement, difficultés de santé, devenir père/mère, départ des enfants du domicile etc. …). Les outils de la sophrologie psycho-comportementale vous donne les moyens en toute autonomie d’être l’acteur de votre vie et de recouvrer votre pouvoir d’agir dans les situations que vous rencontrez.

Aujourd'hui, je travaille dans mon cabinet sur Tourlaville, facilement accessible depuis LA GLACERIE
 

En tant que sophrologue, j'accompagne les enfants à partir de 7 ans, les adultes et les seniors. J'interviens également en entreprises pour des ateliers ou des formations.

Améliorez votre bien être et votre qualité de vie grâce à la sophrologie.

Consultez les avis de mes clients. 

Sentez vous libre de m'appeler pour m'exposer votre demande au 06 63 60 87 37.

Une séance de sophrologie pour adulte offerte pour démarrer la journée du bon pied :

https://www.youtube.com/watch?v=Q22_OHEszRk

 

Une séance de sophrologie pour adulte offerte pour se préparer à une nuit agréable :

https://www.youtube.com/watch?v=H43okxm8a5A&t=2s

 

Une séance de sophrologie pour enfant pour favoriser l'endormissement offerte:

https://www.youtube.com/watch?v=A32QOAuINTo&t=1s

Exemples d'accompagnements proposés en cabinet

Retrouvez en cliquant sur le lien ci-dessous les avis et les témoignages de mes clients déposés sur google :

Votre sophrologue : Mon approche

Je vous propose un accompagnement holistique c’est à dire un accompagnement englobant les différents aspects de votre être : la sphère corporelle, la sphère mentale, la sphère émotionnelle, la sphère spirituelle (uniquement si vous avez une ouverture sur ce domaine, car je m’adapte à vous, votre personnalité et vos croyances).

Je vous accompagne à atteindre vos objectifs en utilisant différentes approches et divers outils. Je chemine avec vous sur votre chemin de développement personnel et de mieux être.

 

Lors du premier rendez vous téléphonique je prends toujours le temps de vous écouter, d’approfondir votre demande et de répondre à toutes vos questions. C’est pourquoi nous convenons d’un rendez-vous téléphonique gratuit (15 à 30 minutes). Entre chaque séance, j’accompagne votre progression vers vos objectifs car à un suivi par SMS. Je reste disponible entre les séances, si besoin.

 

Je poursuis cette démarche de développement personnel moi même de manière régulière et je vous propose des techniques que j’ai moi-même testé et que je pratique encore aujourd’hui pour maintenir mon équilibre (ex : l’énergétique)

Pour gérer quel type de problématique ?

La sophrologie permet d’accompagner de nombreuses problématiques telles que : 

les dépendances, les peurs, les deuils, les séparations, les relations toxiques, la gestion des émotions, le stress, les apprentissages, le passé, l'enfance, la périnatalité, la préparation à divers évènements, la confiance en soi, l'affirmation de soi . . . 

 

J'INVITE LE BIEN À ENTRER DANS MA VIE ET JE LE LAISSE ENTRER

" Afin d'améliorer votre existence, commencez tout d'abord par vous convaincre qu'il existe quelque chose de mieux.

Beaucoup de gens croient que ce qu'ils ont représente ce qu'ils sont capables de réaliser de mieux et redoutent tout changement.

Commencer par croire, tout au moins, que la situation pourrait être meilleure, que vous pouvez obtenir ce que vous désirez, que vous avez le droit de faire de votre vie ce dont vous avez envie. Il y a toujours une possibilité de changer les choses.

Prenez un moment pour trouver au moins trois raisons pour lesquelles vous pouvez obtenir ce que vous voulez."

EXTRAIT tiré du Livre : "Créer l'abondance" Manuel de Prospérité Éditions Vivez Soleil

Sophrologue Sophrologie La Glacerie

Le cabinet à Tourlaville (secteur LA GLACERIE)

Sophrologue Sophrologie La Glacerie

Des articles sur la sophrologie

Vous voulez vous sentir mieux ?

Aujourd'hui, je travaille dans mon cabinet sur Tourlaville, facilement accessible depuis LA GLACERIE
En tant que sophrologue, j'accompagne les enfants à partir de 7 ans, les adultes et les seniors.

Améliorez votre bien être et votre qualité de vie grâce à la sophrologie.

La sophrologie est une méthode d' apprentissage qui permet de modifier ses habitudes pour accéder à de nouveaux comportements. La sophrologie permet de développer la capacité à devenir flexible face aux évènements de la vie. Et en développant cette capacité de flexibilité mentale, physique et émotionnelle, vous vous donnez la possibilité d’atteindre vos objectifs. Les outils acquis vous seront utiles face à d’autres situations à vivre.

Quelques séances suffisent pour vous diriger vers une nouvelle manière de vivre, vers de nouveaux comportements. Consultez les avis de mes clients. 

Sentez vous libre de m'appeler pour m'exposer votre demande au 06 63 60 87 37. 

 

Consultations au Cabinet de Sophrologie-Hypnose Tourlaville (secteur LA GLACERIE)

Une séance pour adulte offerte

Je réactive du positif en moi

séance qui permet dans un premier temps, de relâcher les tensions physiques et mentales. Puis dans un second temps, de se focaliser sur un vécu positif afin de le réactiver en soi.

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Sophrologue Sophrologie La Glacerie

Une séance pour enfant offerte :

séance qui permet d' apprendre à l'enfant par la répétition de l'exercice à découvrir sa couleur détente et à utiliser sa gomme magique. cette séance n'a pas vocation à être utilisée pour calmer un enfant agité en la lui faisant écouter car quand l'enfant est agité c'est par de la relaxation

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Sophrologue Sophrologie La Glacerie

Autres outils d'accompagnement

Sophrologue Sophrologie La Glacerie

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Contacter Aurélie Gourguechon
Sophrologie Titre RNCP
Secteur LA GLACERIE

Aurélie GOURGUECHON, Sophrologie à Versailles

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Aurélie GOURGUECHON, sophrologue Titre RNCP à Tourlaville (secteur LA GLACERIE)

Aurélie Gourguechon vous reçoit à Tourlaville, secteur LA GLACERIEpour toutes consultation de sophrologie. Elle est également spécialisée en Hypnose Ericksonienne, RITMO (proche EMDR) et en énergétique (magnétisme et radiesthésie).

Le cabinet de votre sophrologue est facilement accessible depuis LA GLACERIE

LA GLACERIE

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SOPHROLOGUE
Titre RNCP
À LA GLACERIE

Je suis à votre disposition pour fixer un rendez-vous et répondre à vos questions.

Je consulte également auprès des enfants à partir de 7 ans

DERNIER TÉMOIGNAGE

"Hypnose "

Par Elise

Suite à un harcèlement moral au travail, j'ai contacté Aurélie pour un accompagnement et suivre des séances d'hypnose. Ces séances m'ont beaucoup aidées et apportées du bien-être, de l'apaisement et de la confiance en moi. Sincèrement merci pour votre écoute et vos bons conseils.

"Abandon "

Par Jess

Merci de m avoir guérie de ma blessure d abandon et de ma dépendance affective. Mon couple revit, merci beaucoup

"énergie"

Par N

Merci pour ce nettoyage post injection, mes symptômes ont évolués positivement

AURÉLIE GOURGUECHON À LA GLACERIE

Aurélie GOURGUECHON

46 Rue des Bengalis
50110 Cherbourg-en-Cotentin
France

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