Hôpitaux/Cliniques : Thématiques proposées
Pourquoi la sophrologie et la relaxation sont des atouts pour votre entreprise ?
Elles deviennent un outil de votre politique de gestion des ressources humaines dans la prévention des risques psycho-sociaux, dans la gestion des risques et la démarche qualité.
En effet une personne stressée et soucieuse est davantage sujette aux erreurs, aux accidents et à la maladie. Cet outil intervient en faveur d’une réduction de l’absentéisme, d’une augmentation de la sécurité au travail et de la qualité des prestations proposées aux patients comme de la qualité de vie au travail pour les salariés.
Il est normal que les gens soient stressés dans des situations délicates. La sophrologie et la relaxation ne sont pas des solutions magiques qui vont aplanir tous les problèmes, mais elles donnent la possibilité aux salariés d’agir en étant capable de prendre de la distance, d’activer leurs ressources tout en maitrisant leurs émotions.
Thématiques en lien avec vos besoins (non exhaustif) :
- Relaxation (détente physique et mentale par une action de soulagement des tensions)
- Apprendre à lâcher-prise et à prendre du recul face au vécu quotidien (urgence, manque de personnel, conflits, agressions verbales et/ou physiques, décès des patients etc.)
- Optimiser la récupération physique et mentale
- Se préparer à l’action en se dynamisant physiquement et mentalement
- Gestion des troubles du sommeil (ex : accompagnement des insomnies liées au changement de rythme comme dans le cas des personnels en horaires de nuit)
- Optimiser les capacités d’attention (prévention dans le cadre de la gestion des risques)
- Gestion du stress / Maitrise des émotions
- Communication (expression orale, négociation)
- Résolution de conflits
- Enrichir la motivation au travail (se reconnecter à ses valeurs)
- Atténuation de symptômes divers (douleurs dorsales, migraines etc.)
- Prise de conscience de ses aptitudes et renforcement de son potentiel (ex : confiance en soi)
- Préparation mentale en anticipant un vécu futur pour favoriser sa réalisation (ex : intervention particulièrement délicate, montée en compétences, changement de service, déroulement des tâches, reclassement professionnel etc.)
- Retour au travail après un arrêt maladie dans des conditions optimums
La sophrologie permet :
- D’assouplir les tensions en situation de crise
- D’améliorer les comportements
- D’améliorer les interactions entre les membres d’une équipe
- D’améliorer la relation auprès des patients
- De maitriser ses états émotionnels
- D’aider à la prise de décision
- De prévenir la fatigue, gérer les temps d’activité et de repos
- De renforcer sa faculté d’adaptation aux aléas du quotidien (manque de personnel), aux différentes situations rencontrées (agressions, décès de patient) et aux circonstances nouvelles ou difficiles (l’évolution du secteur hospitalier soumis à des contraintes budgétaires et politiques)
- Développer des aptitudes cognitives, motrices et techniques
- De développer son ouverture d’esprit et son écoute
- De répercuter le mieux-être individuel au niveau de la cohésion d’équipe
- De redynamiser les ressources et stimuler la créativité
- D’améliorer l’efficacité et la qualité du service rendu grâce à un effet positif sur les salariés
- D’acquérir des outils et des techniques pour être autonome
ENTREPRISES
AURÉLIE GOURGUECHON À SAINT-CYR-L'ÉCOLE
Aurélie GOURGUECHON
46 Rue des Bengalis
50110
Cherbourg-en-Cotentin
France
Du Lundi au Vendredi de 8h à 12h et de 13h à 18h30
DERNIER TÉMOIGNAGE
"Hypnose"
Par Elisabeth P
Aurélie Gourguechon est une thérapeute à l'écoute, bienveillante et très professionnelle. Malgré l'éloignement (plus de 800 km), j'ai pu effectuer mes séances d'hypnothérapie en visio. Dès la 1ère séance, j'ai ressenti un véritable bien-entre intérieur et une légèreté d'esprit impressionnante. Après seulement 3 séances, les résultats sont bluffants : je n'ai plus toutes ces pensées négatives liées à mon passé et je constate de réels changements dans ma façon de voir les choses. N'hésitez plus et osez franchir le pas ! Je vous recommande Aurélie pour son accompagnement et la remercie pour le travail que nous effectuons en visio. Elisabeth
