Que se passe t-il durant une séance d'hypnose ? Qu'est ce que l'hypnose ?
Qu’est ce que la sophrologie, la sophrologie psycho-comportementale et comment va se dérouler votre accompagnement ?
Je vous invite à consulter la présentation des techniques que j'utilise
L’EFT – ou techniques de libération émotionnelle – est un outil puissant pour supprimer facilement et efficacement les émotions négatives qui nous empêchent de nous sentir bien. Les principes de base de la méthode sont très simples. Une fois que vous les connaîtrez, ils vous serviront toute votre vie, en toute occasion. En apprenant à tapoter les bons points méridiens et en utilisant les techniques de la pensée positive, cet outil vous aidera à gérer vos émotions, éliminer vos peurs et vos phobies, soulager vos douleurs, vous débarrasser de vos croyances limitantes, de vos addictions ou encore des émotions toxiques qui perturbent votre vie, pour enfin retrouver sérénité et bien-être.
La technique RITMO® qui est proche de l'EMDR, s’effectue à base de stimulations visuelles (comme les mouvements naturels faits durant la nuit pendant le TAI), auditives ou corporelles (tapotements sur les mains, les genoux...) de gauche à droite, pendant que le sujet se replonge dans son souvenir de manière contrôlée et supervisée par l’accompagnateur.
Ce processus permet d'activer les zones du cerveau impliquées pour "digérer" l'évènement traumatisant en le séparant de l'émotion ressentie. La perception du vécu de l’événement traumatisant change, ainsi l'évènement est enfin intégré puis il peut être dépassé.
Généralement utilisé pour un traumatisme unique : accident, agression, deuil..., RITMO® proche de l'EMDR donne également des résultats sur les blocages émotionnels, les comportements compulsifs, les peurs, le manque de confiance en soi... Il est également possible d'utiliser cette technique afin d'améliorer ses compétences sportives, créatives et intellectuelles.
Aurélie GOURGUECHON
46 Rue des Bengalis
50110
Cherbourg-en-Cotentin
France
Du Lundi au Vendredi de 8h à 12h et de 13h à 18h30
Le Samedi de 8h à 16h30
"Cliente"
Je remercie Aurelie Gourguechon de me suivre de se préoccuper de moi, comment je vais savoir si mon moral et bon si mes doigts vont mieux enfin tous les problèmes que je lui ai parlé. Je suis très contente car en quelque mois mes mains vont de mieux en mieux, comme la circulation sanguine dans les pieds, le moral et autres problèmes. C'est très bon car ce sont beaucoup d'amélioration. Maintenant j'ai de l'espoir que je n'avais plus du tout ! Je vous recommande cette belle personne qui vous fera beaucoup de bien.