Sophrologie Titre RNCP
Hypnose Ericksonienne
Energétique / EFT / RITMO proche EMDR
Formation en entreprises Saint Cyr l'Ecole (secteur Versailles)
SIRET 493 742 050 000 21
Sophrologie Titre RNCP
Hypnose Ericksonienne
Energétique / EFT / RITMO proche EMDR
Formation en entreprises Saint Cyr l'Ecole (secteur Versailles)
SIRET 493 742 050 000 21

Séance d'EFT à proximité de Versailles

EFT liberation des émotions

L’EFT (Emotional freedom technique) est une technique psycho-énergétique et psycho-corporelle.

Cette technique permet d’accompagner les perturbations émotionnelles que rencontre un individu, qu’elles soient liées à un événement récent ou ancien. Elle permet également de travailler sur les traumatismes.

Les origines de l’EFT sont en lien avec la médecine traditionnelle chinoise. L’EFT peut être considérée comme de l’acupuncture sans aiguille. George Goodheart, un chiropracteur, a montré que l'on pouvait remplacer les aiguilles en acupuncture par une pression sur les points des méridiens.

L’EFT permet de travailler sur la libération des émotions conscientes ou inconscientes, actuelles ou anciennes qui perturbent son quotidien.

Comment fonctionne l’EFT ?

Durant la séance, vous allez stimuler des points d’acupuncture, avec vos doigts, sur différentes parties du corps (visage, tronc et mains) en vous focalisant sur votre difficulté, en vous connectant à un souvenir en le verbalisant (ex : problème émotionnel).

Toutes les situations vécues non "digérées" ainsi que les émotions négatives et les comportements qui en découlent créent des blocages énergétiques.
Ces points d’acupuncture correspondent à des points de terminaison des circuits énergétiques du corps appelés « Méridiens ». 
La stimulation de ces points permet un travail visant à rétablir l’équilibre énergétique du corps.

Lorsqu'il y a des éléments bloqués dans l'inconscient, la stimulation des points EFT permet de travailler sur ces éléments

 

C'est une technique simple, efficace et facile à reproduire.
Le nombre de séances sera variable en fonction de votre problématique.

 

En cliquant sur le lien ci-dessous vous allez découvrir une vidéo de présentation de l'EFT, et un lien qui vous dirigera vers une formation que je propose en cabinet.

https://www.aurelie-gourguechon.fr/blog/articles/une-video-de-presentation-et-de-demonstration-de-l-eft

L’EFT pour qui et pour quoi ?

 

L’EFT peut être pratiquée sur des adultes, des adolescents, comme sur des enfants de moins de 1 an (directement sur l'enfant ou à distance), et sur les enfants de 2 à 12 ans avec des protocoles adaptés. Sur les enfants  jeunes, l'idée est de former le parent à la technique afin qu'il puisse la reproduire sur son enfant ou avec son enfant. (Les formations sont suspendues en période de crise sanitaire).

 

A chaque âge de la vie, il y a une manière de pratiquer l'EFT.

 

L’EFT permet de travailler sur :

  • les peurs

  • les émotions (colère, tristesse, impuissance, pleurs . . . )

  • les sensations physiques désagréables

  • le manque de confiance/estime/affirmation de soi

  • les problèmes relationnels

  • les difficultés sexuelles

  • la timidité

  • les difficultés d'attention

  • l’anxiété, le stress et leurs manifestations physiques

  • les dépendances diverses

  • les deuils, les séparations . . .

  • la solitude

  • la timidité

  • les accidents de vie, les traumatismes

  • les difficultés d'expression orale . . . 


 

Afin de savoir si l’EFT pourrait convenir pour accompagner votre difficulté, appelez moi pour en parler.

Cette technique peut être la seule proposée lors d’un accompagnement, comme elle peut être intégrée, lors d’un accompagnement en sophrologie ou en hypnose.

Il y a en parallèle une autonomisation du client, car il apprend la technique, qu'il pourra à nouveau utiliser dans son quotidien.

Tarif : en cabinet 68 euros (45/60 minutes), à distance 65 euros 

 

Je vous propose un accompagnement holistique c’est à dire un accompagnement englobant les différents aspects de votre être : la sphère corporelle, la sphère mentale, la sphère émotionnelle, la sphère spirituelle (uniquement si vous avez une ouverture sur ce domaine, car je m’adapte à vous, votre personnalité et vos croyances).

Je vous accompagne à atteindre vos objectifs en utilisant différentes approches et divers outils. Je chemine avec vous sur votre chemin de développement personnel et de mieux être.

 

Lors du premier rendez vous téléphonique je prends toujours le temps de vous écouter, d’approfondir votre demande et de répondre à toutes vos questions. C’est pourquoi nous convenons d’un rendez-vous téléphonique gratuit (15 à 30 minutes). Entre chaque séance, j’accompagne votre progression vers vos objectifs car à un suivi par SMS. Je reste disponible entre les séances, si besoin.

 

Je poursuis cette démarche de développement personnel moi même de manière régulière et je vous propose des techniques que j’ai moi-même testé et que je pratique encore aujourd’hui pour maintenir mon équilibre (ex : l’énergétique)

AURÉLIE GOURGUECHON SOPHROLOGUE À PROXIMITÉ DE VERSAILLES

Aurélie GOURGUECHON

8 RUE NELSON MANDELA
78210 SAINT-CYR-L'ECOLE
(Proche Versailles)

Du Lundi au Vendredi de 8h à 12h et de 13h à 18h30

Le Samedi de 8h à 16h30

DERNIER TÉMOIGNAGE

"Accompagnement en hypnose "

Par Safaa

Que de changements depuis mes séances avec Aurélie je sent un réel mieux être global ,je me sent libéré du poids du passé ,mon esprit est plus clair .je me sent en lâché prise sur pas mal de choses qui avant me bloquais et m’empêchais d’avancer .j’étais dans un schémas répétitif dans lequel je m’enfonçais de plus en plus .depuis des années je n’arrivais pas à gérer mes émotions ,j’étais souvent en colère ,les traumatismes et les épreuves m’avaient transformés en une personne vide,triste et sans joie ,aujourd’hui je suis plus sereine et apaisé avec moi même et mes enfants et c’est un réel soulagement. Aurélie est une thérapeute à l’écoute, bienveillante et compétente. Elle prends soin de nous suivre après les séances pour vérifier l’évolution . elle prends en compte tous les aspects de notre Être et propose un programme personnalisé selon nos besoins pour un travail de fonds et c’est rare de nos jours . Je remercie le destin d’avoir croisé sa route car je reprend enfin goût à la vie .J’ai confiance en l’avenir car avant elle j’ai testé beaucoup de méthodes et thérapeutes mais les résultas était en surfaces et les comportements excessifs revenais après quelques temps . Aujourd’hui je suis libérée de pas mal de choses et je continue à évoluer avec des séances plus espacés et à bénéficier aussi de précieux conseils car Aurelie possède différentes compétences et outils complémentaires.

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