Séance 1 | Prendre du recul face à l’élément stressant |
Séance 2 | Créer une bulle de ressourcement |
Séance 3 | Programmer une nuit de qualité |
Séance 4 | Se protéger du stress par le positif |
Séance 5 | Créer un ancrage de calme (geste signal) |
Séance 6 | Se projeter dans le futur avec les capacités pour passer l’examen |
Séance 7 | Préparation mentale à l’examen |
Séance 8 | Préparation mentale à l’examen |
Aurélie GOURGUECHON
46 Rue des Bengalis
50110
Cherbourg-en-Cotentin
France
Du Lundi au Vendredi de 8h à 12h et de 13h à 18h30
Le Samedi de 8h à 16h30
"Hypnose "
Aurélie est une thérapeute à l’écoute, bienveillante et professionnelle . Elle prends soin de demander des nouvelles quelques jours après la séances. Ce qui est rare. Avec ses séances d’hypnose les choses se résolvent les unes après les autres. J’ai également pu tester une séance en visio et le résultat est tout aussi efficace qu’en présentiel. Je suis ravie d’avoir croiser le chemin d’Aurélie et je recommande fortement cette praticienne