Séance 1 | Prendre du recul face à l’élément stressant |
Séance 2 | Créer une bulle de ressourcement |
Séance 3 | Programmer une nuit de qualité |
Séance 4 | Se protéger du stress par le positif |
Séance 5 | Créer un ancrage de calme (geste signal) |
Séance 6 | Se projeter dans le futur avec les capacités pour passer l’examen |
Séance 7 | Préparation mentale à l’examen |
Séance 8 | Préparation mentale à l’examen |
Aurélie GOURGUECHON
46 Rue des Bengalis
50110
Cherbourg-en-Cotentin
France
Du Lundi au Vendredi de 8h à 12h et de 13h à 18h30
Le Samedi de 8h à 16h30
"Abandon "
Merci de m avoir guérie de ma blessure d abandon et de ma dépendance affective. Mon couple revit, merci beaucoup