Séance 1 | Prendre du recul face à l’élément stressant |
Séance 2 | Créer une bulle de ressourcement |
Séance 3 | Programmer une nuit de qualité |
Séance 4 | Se protéger du stress par le positif |
Séance 5 | Créer un ancrage de calme (geste signal) |
Séance 6 | Se projeter dans le futur avec les capacités pour passer l’examen |
Séance 7 | Préparation mentale à l’examen |
Séance 8 | Préparation mentale à l’examen |
Aurélie GOURGUECHON
46 Rue des Bengalis
50110
Cherbourg-en-Cotentin
France
Du Lundi au Vendredi de 8h à 12h et de 13h à 18h30
Le Samedi de 8h à 16h30
"Témoignage "
Cela fait plusieurs séances d'hypnotherapie que je fais avec Aurelie Gourgeron et ma vie a changé. Grâce à Aurélie, je reprends goût à la vie que je trouve maintenant très belle comme auparavant. Suite à des soucis personnels qui m'ont détruit, je sombrais peu à peu et je n'arrivais pas à remonter la pente. Depuis que je vois Aurélie en séances, je me suis recentrée sur moi-même et je savoure chaque instant. J'ai ré appris à apprécier passer du temps avec ceux qui m'entourent et qui m'aiment. Nous faisons du bon travail ensemble. Merci beaucoup Nous allons continuer car je vous fais une entière confiance. Cordialement. Maryline