Séance 1 | Prendre du recul face à l’élément stressant |
Séance 2 | Créer une bulle de ressourcement |
Séance 3 | Programmer une nuit de qualité |
Séance 4 | Se protéger du stress par le positif |
Séance 5 | Créer un ancrage de calme (geste signal) |
Séance 6 | Se projeter dans le futur avec les capacités pour passer l’examen |
Séance 7 | Préparation mentale à l’examen |
Séance 8 | Préparation mentale à l’examen |
Aurélie GOURGUECHON
46 Rue des Bengalis
50110
Cherbourg-en-Cotentin
France
Du Lundi au Vendredi de 8h à 12h et de 13h à 18h30
"Hypnose"
Son contact m'a été donné par un professionnel ; personne qu'elle est aussi : professionnelle. Elle a pris le temps de la connaissance du dossier, d'évaluer les besoins, d'établir une prise de contact et par conséquent, une relation de confiance. Aurélie est présente et disponible entre les séances, avec bienveillance. Toujours positive, sans oublier les limites et contraintes de la vie ; alors, un autre chemin est toujours possible. Ressentir le changement n'est pas forcément facile au départ mais bien réel. A noter, qu'il est facile de refaire les séances chez soi, en autonomie parce qu'elles nous apportent ce bien-être. En tant que soignant, j'aime le contact ; toutes les séances ont eu lieu en visio et fonctionnent aisément. Merci pour le travail sur la distance, le détachement, la confiance en soi, l'estime de soi... ce qui a permit de se retrouver après des blessures, reprendre les choses en mains, sans stress, de rester calme en toutes circonstances et en ayant confiance en mes capacités personnelles et professionnelles. C'est pourquoi, je continue le travail pour une vie encore plus confortable. En résumé, le monde irait beaucoup mieux si beaucoup de personnes faisaient cette démarche notamment auprès d'Aurélie : une professionnelle qui sait réunir toutes ses connaissances et différentes techniques possibles. Merci.