« Tu n’es plus là où tu étais,
mais tu es partout là où je suis.»
VICTOR HUGO
Le processus de deuil
Les 7 étapes du deuil
Comment je vous accompagne ?
« Tu n’es plus là où tu étais,
mais tu es partout là où je suis.»
VICTOR HUGO
Le processus de deuil
Les 7 étapes du deuil
Comment je vous accompagne ?
Différents exercices :
Sophrologie et autohypnose
Premier exercice de sophrologie
Je vous propose trois exercices de sophrologie :
Si vous êtes suivi pour un problème de santé chronique au n...
Il n’est pas rare de nos jours de passer plusieurs heures à travailler sur ordinateur et à utiliser une souris.
Cela malheureusement provoque des gênes dans les poignets et parfois au niveau du can...
Exercice de sophrologie
« L’exercice de la tête » utilisé en sophrologie permet d’atténuer la perception des sensations désagréables, car vous emplissez vos poumons d’oxygène et en même temps, en f...
"Je recommande les compétences d’Aurelie Gourguechon avec les enfants et les adultes, en sophrologie et en hypnose.
Elle est très professionnelle, à l’écoute, pertinente dans ses propositions et connaît bien les travaux de Lise Bourbeau sur les cinq blessures qui empêchent d’être soi même."
Auteure des livres suivants :
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HYPNOSE SOPHROLOGIE EFT RITMO (proche EMDR) ENERGETIQUE CHERBOURG EN COTENTIN (MANCHE)