Il n’est pas rare de nos jours de passer plusieurs heures à travailler sur ordinateur et à utiliser une souris.
Cela malheureusement provoque des gênes dans les poignets et parfois au niveau du can...
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Exercice de sophrologie
« L’exercice de la tête » utilisé en sophrologie permet d’atténuer la perception des sensations désagréables, car vous emplissez vos poumons d’oxygène et en même temps, en f...
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