Différents exercices :
Sophrologie et autohypnose
Premier exercice de sophrologie
Je vous propose trois exercices de sophrologie :
Si vous êtes suivi pour un problème de santé chronique au n...
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Premier exercice de sophrologie
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Si vous êtes suivi pour un problème de santé chronique au n...
Il n’est pas rare de nos jours de passer plusieurs heures à travailler sur ordinateur et à utiliser une souris.
Cela malheureusement provoque des gênes dans les poignets et parfois au niveau du can...
Exercice de sophrologie
« L’exercice de la tête » utilisé en sophrologie permet d’atténuer la perception des sensations désagréables, car vous emplissez vos poumons d’oxygène et en même temps, en f...
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HYPNOSE SOPHROLOGIE EFT RITMO (proche EMDR) ENERGETIQUE CHERBOURG EN COTENTIN (MANCHE)