Sophrologie Titre RNCP
Hypnose Ericksonienne
Energétique / EFT / RITMO proche EMDR
Formation en entreprises Cherbourg
SIRET 493 742 050 000 21
Sophrologie Titre RNCP
Hypnose Ericksonienne
Energétique / EFT / RITMO proche EMDR
Formation en entreprises Cherbourg
SIRET 493 742 050 000 21

Sophrologie à proximité de Les Pieux (50340)

Sophrologie Titre RNCP à LES PIEUX

« La vie, ce n’est pas d’attendre que les orages passent,
c’est d’apprendre comment danser sous la pluie. »

Sénèque

La Sophrologie ? Pour quelles problématiques ? (secteur LES PIEUX)

La sophrologie permet d’accompagner des problématiques comme: 

les dépendances, les peurs, les deuils, les séparations, les relations toxiques, la gestion des émotions, le stress, les apprentissages, le passé, l'enfance, la périnatalité, la préparation à divers évènements, la confiance en soi, l'affirmation de soi . . . 

 

Mon approche

Je vous propose un accompagnement holistique c’est à dire un accompagnement englobant les différents aspects de votre être : la sphère corporelle, la sphère mentale, la sphère émotionnelle, la sphère spirituelle (uniquement si vous avez une ouverture sur ce domaine, car je m’adapte à vous, votre personnalité et vos croyances).

Je vous accompagne à atteindre vos objectifs en utilisant différentes approches et divers outils. Je chemine avec vous sur votre chemin de développement personnel et de mieux être.

 

Lors du premier rendez vous téléphonique je prends toujours le temps de vous écouter, d’approfondir votre demande et de répondre à toutes vos questions. C’est pourquoi nous convenons d’un rendez-vous téléphonique gratuit (15 à 30 minutes). Entre chaque séance, j’accompagne votre progression vers vos objectifs car à un suivi par SMS. Je reste disponible entre les séances, si besoin.

 

Je poursuis cette démarche de développement personnel moi même de manière régulière et je vous propose des techniques que j’ai moi-même testé et que je pratique encore aujourd’hui pour maintenir mon équilibre (ex : l’énergétique)

Qui suis-je ? Votre sophrologue (secteur LES PIEUX)

Expérimentée dans la relation d'aide pendant 15 ans en tant qu'assistante sociale en milieu hospitalier et pour l'Association des Paralysés de France, enrichie d'une expérience de 5 ans dans la formation pour adultes, riche d'une expérience en management de service médico-social, 

je suis Installée depuis juillet 2017 en cabinet et je travaille aujourd'hui dans la relation d'aide en tant qu'indépendante et avec de nouveaux outils tels que la sophrologie, pour vous accompagner dans l'atteinte de votre objectif.

Retrouvez en cliquant sur le lien ci-dessous les avis et les témoignages de mes clients déposés sur google :

" Votre raison d'être est quelque chose de plus grand que vous-même. C'est ce qui transforme qui vous êtes en ce que vous êtes censé devenir. "

- Benjamin Earl Taylor, Jr

Le cabinet à Tourlaville (secteur LES PIEUX)

La sophrologie, c'est quoi ? (secteur LES PIEUX)

Méthode psycho-corporelle, de développement personnel qui permet au client, grâce à une harmonisation de la conscience, de s’aligner sur ses aspirations en le ramenant à faire des choix conscients. Elle permet au client d'atteindre un état de détente mentale et physique et d’accéder à son potentiel, à ses ressources, de les développer, grâce à des exercices de respiration, à des mouvements associés à la respiration (relaxations dynamiques) et au travers de techniques spécifiques comme par exemple la préparation mentale qui met en jeu la visualisation.

Un sophrologue transmet à ses clients des techniques. La sophrologie est une méthode d' apprentissage qui permet de modifier ses habitudes pour accéder à de nouveaux comportements.

 

La sophrologie permet de développer la capacité à devenir flexible face aux évènements de la vie. Et en développant cette capacité de flexibilité mentale, physique et émotionnelle, vous vous donnez la possibilité d’atteindre vos objectifs. Les outils acquis vous seront utiles face à d’autres situations à vivre.

Nous devons en effet, tout au long de notre vie faire face à différents évènements (séparation, deuil, l’obtention d’un diplôme, perte d’emploi, départ à la retraite, problèmes financiers, déménagement, difficultés de santé, devenir père/mère, départ des enfants du domicile etc. …). Les outils de la sophrologie psycho-comportementale vous donne les moyens en toute autonomie d’être l’acteur de votre vie et de recouvrer votre pouvoir d’agir dans les situations que vous rencontrez.

Aujourd'hui, je travaille dans mon cabinet facilement accessible depuis LES PIEUX
 

En tant que sophrologue, j'accompagne les enfants à partir de 7 ans, les adultes et les seniors. J'interviens également en entreprises pour des ateliers ou des formations.

Améliorez votre bien être et votre qualité de vie grâce à la sophrologie.

Consultez les avis de mes clients. 

Sentez vous libre de m'appeler pour m'exposer votre demande au 06 63 60 87 37.

Exemples d'accompagnements avec la sophrologie proposés en cabinet (secteur LES PIEUX)

Un article complet sur la sophrologie

Mes autres techniques :

Envie d'apprendre à respirer ? Une base en sophrologie

exercice de respiration abdominale pour favoriser un retour au calme, exercice qui libère le diaphragme

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Une séance de sophrologie pour enfant offerte :

De 5 à 12 ans

C'est une séance à écouter pour installer le calme et la détente et partir en imaginaire à destination d'une plage.

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Un exemple de séance de sophrologie pour adulte

Induction physique qui permet de relâcher chaque partie du corps reliée à un poids émotionnel ou mental. Cela permet d'apaiser les émotions, le mental et de détendre physiquement votre corps C'est une technique utilisée pour préparer la personne à la technique de sophrologie qui sera utilisée en séance

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Page You Tube : différentes séances de sophrologie offertes en cliquant sur le lien

Aujourd'hui, je travaille dans mon cabinet facilement accessible depuis LES PIEUX
En tant que sophrologue, j'accompagne les enfants à partir de 7 ans, les adultes et les seniors.

Améliorez votre bien être et votre qualité de vie grâce à la sophrologie.

La sophrologie est une méthode d' apprentissage qui permet de modifier ses habitudes pour accéder à de nouveaux comportements. La sophrologie permet de développer la capacité à devenir flexible face aux évènements de la vie. Et en développant cette capacité de flexibilité mentale, physique et émotionnelle, vous vous donnez la possibilité d’atteindre vos objectifs. Les outils acquis vous seront utiles face à d’autres situations à vivre.

Quelques séances suffisent pour vous diriger vers une nouvelle manière de vivre, vers de nouveaux comportements. Consultez les avis de mes clients. 

Sentez vous libre de m'appeler pour m'exposer votre demande au 06 63 60 87 37. 

 

Pour toute demande de renseignements sur la sophrologie, contactez-moi, je vous reçois en cabinet à Tourlaville (secteur LES PIEUX)

Contacter Aurélie Gourguechon
Sophrologie Titre RNCP
Secteur LES PIEUX

Aurélie GOURGUECHON, Sophrologie à Bailly

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Aurélie GOURGUECHON, sophrologue Titre RNCP à Tourlaville (secteur LES PIEUX)

Aurélie Gourguechon vous reçoit à Tourlaville, secteur LES PIEUX pour toutes consultation de sophrologie. Elle est également spécialisée en Hypnose Ericksonienne, RITMO (proche EMDR) et en énergétique (magnétisme et radiesthésie).

Le cabinet de votre sophrologue est facilement accessible depuis LES PIEUX pour une consultation de sophrologie.

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