Sophrologie Titre RNCP
Hypnose Ericksonienne
Energétique / EFT
Formation en entreprises
Saint Cyr l'Ecole
(secteur Versailles)
SIRET 83950159000013

EFT (Technique de libération émotionelle)

EFT liberation des émotions

L’EFT (Emotional freedom technique) est une technique psycho-énergétique et psycho-corporelle.

Cette technique permet d’accompagner les perturbations émotionnelles que rencontre un individu, qu’elles soient liées à un événement récent ou ancien. Elle permet également de travailler sur les traumatismes.

Les origines de l’EFT sont en lien avec la médecine traditionnelle chinoise. L’EFT peut être considérée comme de l’acupuncture sans aiguille.

L’EFT permet de libérer un individu des émotions conscientes ou inconscientes, actuelles ou anciennes qui perturbent son quotidien.

Comment fonctionne l’EFT ?

Durant la séance, vous allez stimuler des points d’acupuncture, avec vos doigts, sur différentes parties du corps (visage, tronc et mains) en vous focalisant sur votre difficulté, en vous connectant à un souvenir en le verbalisant (ex : problème émotionnel).

Toutes les situations vécues non "digérées" ainsi que les émotions négatives et les comportements qui en découlent créent des blocages énergétiques.
Ces points d’acupuncture correspondent à des points de terminaison des circuits énergétiques du corps appelés « Méridiens ». 
La stimulation de ces points permet de rétablir l’équilibre énergétique du corps.


Ce travail permet de travailler sur le cerveau limbique (siège des émotions). Le système limbique stocke la charge énergétique des émotions. Quand il y a comme un « trop plein » émotionnel, le cerveau renvoi alors ce surplus d’énergie dans des endroits du corps ce qui provoquent alors des symptômes divers. Ce phénomène inconscient est également à l’origine de l’apparition de pensées et de comportements.
Une perturbation émotionnelle correspond à une perturbation énergétique, ce qui perturbe le fonctionnement du corps. L’EFT permet de rétablir la circulation énergétique et engendre alors la diminution voir la disparition des nœuds émotionnels. Les séances d’EFT permettent une reprogrammation du cerveau.

 

En parallèle la stimulation des points d'acupuncture libère des endorphines. Par la libération d'endorphines, en étant connecté au souvenir, l'EFT permet de modifier l'ancrage émotionnel du souvenir dans le cerveau. 

 

Lorsqu'il y a des éléments bloqués dans l'inconscient, la stimulation des points EFT permet de les libérer par le corps.

 

L'EFT permet une déprogrammation émotionnelle des souvenirs.

 

C'est une technique simple, efficace et facile à reproduire.


Le nombre de séances sera variable en fonction de votre problématique.

L’EFT pour qui et pour quoi ?

 

L’EFT peut être pratiquée sur des adultes, des adolescents, comme sur des enfants de moins de 1 an (directement sur l'enfant ou à distance), et sur les enfants de 2 à 12 ans avec des protocoles adaptés. 

 

A chaque âge de la vie, il y a une manière de pratiquer l'EFT.

 

L’EFT permet de travailler sur :

  • les peurs

  • les émotions (colère, tristesse, impuissance, pleurs . . . )

  • les sensations physiques désagréables

  • le manque de confiance/estime/affirmation de soi

  • les problèmes relationnels

  • les difficultés sexuelles

  • la timidité

  • les difficultés d'attention

  • l’anxiété, le stress et leurs manifestations physiques

  • les dépendances diverses

  • les deuils, les séparations . . .

  • la solitude

  • la timidité

  • les accidents de vie, les traumatismes

  • les difficultés d'expression orale . . . 


 

Afin de savoir si l’EFT pourrait convenir pour accompagner votre difficulté, appelez moi pour en parler.

Cette technique peut être la seule proposée lors d’un accompagnement, comme elle peut être intégrée, lors d’un accompagnement en sophrologie ou en hypnose.

Il y a en parallèle une autonomisation du client, car il apprend la technique, qu'il pourra à nouveau utiliser dans son quotidien.

 

 

Tarif : 65 euros (45/60 minutes)

AURÉLIE GOURGUECHON À SAINT-CYR-L'ÉCOLE

Aurélie GOURGUECHON

8 RUE NELSON MANDELA
78210 SAINT-CYR-L'ECOLE
(Proche Versailles)

Du Lundi au Vendredi de 8h à 12h et de 13h à 18h30

Le Samedi de 8h à 16h30

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"magnétisme"

Par M

j'ai été bluffée par la précision des informations que détecte aurélie dans le corps par simple lecture énergétique, informations très précises qui permettent d'avancer à titre personnel résultats à la clé après la séance, efficace

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