Sophrologie Titre RNCP
Hypnose Ericksonienne
Energétique / EFT / RITMO proche EMDR
Formation en entreprises Saint Cyr l'Ecole (secteur Versailles)
SIRET 493 742 050 000 21
Sophrologie Titre RNCP
Hypnose Ericksonienne
Energétique / EFT / RITMO proche EMDR
Formation en entreprises Saint Cyr l'Ecole (secteur Versailles)
SIRET 493 742 050 000 21

Sophrologie à proximité de Montigny-le-Bretonneux (78180)

Sophrologue Titre RNCP
Thérapie Brève
à Montigny-le-Bretonneux

« La vie, ce n’est pas d’attendre que les orages passent,
c’est d’apprendre comment danser sous la pluie. »

Sénèque

Thérapie brève : Sophrologie à Montigny le Bretonneux

La sophrologie, pour quelles problématiques ?

La sophrologie permet d’accompagner des problématiques comme: 

les dépendances, les peurs, les deuils, les séparations, les relations toxiques, la gestion des émotions, le stress, les apprentissages, le passé, l'enfance, la périnatalité, la préparation à divers évènements, la confiance en soi, l'affirmation de soi . . . 

 

Mon approche

Je vous propose un accompagnement holistique c’est à dire un accompagnement englobant les différents aspects de votre être : la sphère corporelle, la sphère mentale, la sphère émotionnelle, la sphère spirituelle (uniquement si vous avez une ouverture sur ce domaine, car je m’adapte à vous, votre personnalité et vos croyances).

Je vous accompagne à atteindre vos objectifs en utilisant différentes approches et divers outils. Je chemine avec vous sur votre chemin de développement personnel et de mieux être.

 

Lors du premier rendez vous téléphonique je prends toujours le temps de vous écouter, d’approfondir votre demande et de répondre à toutes vos questions. C’est pourquoi nous convenons d’un rendez-vous téléphonique gratuit (15 à 30 minutes). Entre chaque séance, j’accompagne votre progression vers vos objectifs car à un suivi par SMS. Je reste disponible entre les séances, si besoin.

 

Je poursuis cette démarche de développement personnel moi même de manière régulière et je vous propose des techniques que j’ai moi-même testé et que je pratique encore aujourd’hui pour maintenir mon équilibre (ex : l’énergétique)

Qui suis-je ? Votre sophrologue (secteur Montigny le bretonneux)

Expérimentée dans la relation d'aide pendant 15 ans en tant qu'assistante sociale en milieu hospitalier et pour l'Association des Paralysés de France, enrichie d'une expérience de 5 ans dans la formation pour adultes, riche d'une expérience en management de service médico-social, 

je suis Installée depuis juillet 2017 en cabinet et je travaille aujourd'hui dans la relation d'aide en tant qu'indépendante et avec de nouveaux outils tels que la sophrologie, pour vous accompagner dans l'atteinte de votre objectif.

Retrouvez en cliquant sur le lien ci-dessous les avis et les témoignages de mes clients déposés sur google :

Le cabinet à Saint Cyr l'Ecole (secteur Montigny le bretonneux)

" Sans changement, le progrès est impossible, et ceux qui ne savent pas changer d'avis sont incapables de changer quoi que ce soit."

- George Bernard Shaw

Qu'est ce que la sophrologie ? (secteur Montigny le bretonneux)

Méthode psycho-corporelle, de développement personnel qui permet au client, grâce à une harmonisation de la conscience, de s’aligner sur ses aspirations en le ramenant à faire des choix conscients. Elle permet au client d'atteindre un état de détente mentale et physique et d’accéder à son potentiel, à ses ressources, de les développer, grâce à des exercices de respiration, à des mouvements associés à la respiration (relaxations dynamiques) et au travers de techniques spécifiques comme par exemple la préparation mentale qui met en jeu la visualisation.

Un sophrologue transmet à ses clients des techniques. La sophrologie est une méthode d' apprentissage qui permet de modifier ses habitudes pour accéder à de nouveaux comportements.

 

La sophrologie permet de développer la capacité à devenir flexible face aux évènements de la vie. Et en développant cette capacité de flexibilité mentale, physique et émotionnelle, vous vous donnez la possibilité d’atteindre vos objectifs. Les outils acquis vous seront utiles face à d’autres situations à vivre.

Nous devons en effet, tout au long de notre vie faire face à différents évènements (séparation, deuil, l’obtention d’un diplôme, perte d’emploi, départ à la retraite, problèmes financiers, déménagement, difficultés de santé, devenir père/mère, départ des enfants du domicile etc. …). Les outils de la sophrologie psycho-comportementale vous donne les moyens en toute autonomie d’être l’acteur de votre vie et de recouvrer votre pouvoir d’agir dans les situations que vous rencontrez.

Aujourd'hui, je travaille dans mon cabinet facilement accessible depuis Fontenay le fleury, Montigny-le-Bretonneux, Versailles.

En tant que sophrologue, j'accompagne les enfants à partir de 7 ans, les adultes et les seniors. J'interviens également en entreprises pour des ateliers ou des formations.

Améliorez votre bien être et votre qualité de vie grâce à la sophrologie.

Consultez les avis de mes clients. 

Sentez vous libre de m'appeler pour m'exposer votre demande au 06 63 60 87 37. 

Un article complet sur la sophrologie

Exemples d'accompagnements avec la sophrologie proposés en cabinet (secteur Montigny le Bretonneux)

Mes autres techniques :

Une séance de sophrologie pour adulte offerte

sophrologie et relaxation : balade en bord de mer

séance dans laquelle après avoir détendu votre corps physique, je vous emmène vous promener en bord de mer pour une détente mentale

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Une séance de sophrologie pour enfant offerte :

L'exercice du tambour, des percussions (de 5 à 12 ans)

C'est une séance qui invite votre enfant à jouer du tambour sur son corps, de douces percussions avec le bout des doigts, avec les poings. Les gestes doivent être rapides. Cette séance permet de dynamiser le corps, mais également de le détendre.

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Contacter Aurélie Gourguechon
Sophrologie Titre RNCP
(Thérapie brève)
Secteur Montigny le Bretonneux

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Aurélie GOURGUECHON, sophrologue Titre RNCP à Saint-Cyr-l'École (secteur Montigny-le-Bretonneux)

Aurélie Gourguechon vous reçoit à Saint Cyr l'Ecole, secteur Montigny le bretonneux pour toutes consultation de sophrologie. Elle est également spécialisée en Hypnose Ericksonienne, RITMO (proche EMDR) et en énergétique (magnétisme et reiki usui).

Le cabinet de votre sophrologue est facilement accessible depuis Fontenay-le-FleuryGuyancourtLe ChesnayVersaillesRocquencourt ou encore Bois-d'Arcy pour toute séance de sophrologie.

Située dans la région Île-de-France et dans le département YvelinesMontigny-le-Bretonneux (78180) est une ville de 33337 habitants. Les 3 villes les plus peuplées du département sont Versailles, Sartrouville, Mantes-la-Jolie.

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