l'EMDR : Exemple : Une Approche pour Surmonter la Peur de l'Avion
J'utilise le Ritmo, dérivé de l'EMDR auquel on ajoute un peu d'hypnose.
L'EMDR, ou Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires, est une méthode innovante qui a gagné en popularité pour son efficacité dans le traitement des traumatismes et des phobies. Développée par Francine Shapiro à la fin des années 1980, cette approche est particulièrement utile pour les personnes souffrant de phobies spécifiques, telles que la peur de l'avion. Cet article vise à expliquer en détail comment se déroule une séance d'EMDR pour traiter cette peur.
