En sophrologie, on agit sur la respiration qui est, elle-même, reliée à l’état physique et psychique.
En sophrologie on utilise beaucoup la visualisation reliée à votre capacité d'imagination.
Je ...
Voici un petit exercice rapide pour se dynamiser :
Frottez vos mains l’une contre l’autre pendant 2 à 3 minutes, vous allez ressentir de la chaleur.
Tapez dans vos mains pendant 1 à 2 minutes, vous...
"Je recommande les compétences d’Aurelie Gourguechon avec les enfants et les adultes, en sophrologie et en hypnose.
Elle est très professionnelle, à l’écoute, pertinente dans ses propositions et connaît bien les travaux de Lise Bourbeau sur les cinq blessures qui empêchent d’être soi même."
Auteure des livres suivants :
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HYPNOSE SOPHROLOGIE EFT RITMO (proche EMDR) ENERGETIQUE CHERBOURG EN COTENTIN (MANCHE)
©2017 Aurélie GOURGUECHON - Cherbourg en Cotentin
HYPNOSE SOPHROLOGIE EFT RITMO (proche EMDR) ENERGETIQUE CHERBOURG EN COTENTIN (MANCHE)
Aurélie GOURGUECHON
46 Rue des Bengalis
50110
Cherbourg-en-Cotentin
France
(secteur Cherbourg en Cotentin)
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| Mardi | 8h - 12h, 13h - 18h30 |
| Mercredi | 8h - 12h, 13h - 18h30 |
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