En cliquant sur le lien ci-dessous vous allez découvrir ou re découvrir comment fonctionne l'EFT, cette technique de libération émotionnelle. Il y a également une démonstration par un praticien sur...
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Je vous invite à cliquer sur le lien ci-dessous, afin de consulter un article qui présente l'intégration de la discipline du magnétisme, dans un hôpital, à Quimper, dans un service de radiothérapie...
Voici un lien vers un article édité par psychologies.com qui vous explique comment l'EFT fonctionne dans le cadre d'une peur de l'ascenseur.
https://www.psychologies.com/Therapies/Developpement-p...
Grâce aux différentes techniques que je propose (HYPNOSE SOPHROLOGIE EFT), je vous accompagne avec la technique qui vous correspond le mieux.
Tout changement comme un changement physique (prendre d...
Exercice inspiré de la reflexologie
Vous vous sentez parfois dépassé par vos émotions, vous aimeriez rapidement prendre de la distance.
1/ masser le centre de votre poitrine avec le bout de votre...
Voici un exercice de sophrologie dynamique.
Cet exercice de sophrologie permet :
- de dynamiser la circulation de l’énergie,
- d'oxygéner le cerveau grâce à des échanges pulmonaires plus intenses,...
Vous pouvez utiliser pour cette séance une huile de type amande douce (vérifier qu’il n’y ait pas de contre indication avec l’état de santé de votre enfant).
Cette séance se pratique lorsqu’un en...
Voici un exercice dirigé en sophrologie, pour vous aider à apaiser l'oppression thoracique souvent ressenti en cas d'angoisse, de peurs. C'est un exercice simple à pratiquer, il vous suffit de vous...
C’est très important pour moi de tenter d’expliquer ce qu’est la sophrologie, car lorsqu’une personne hésite à consulter et qu’on lui conseille de faire de la sophrologie pour se détendre et que la...
Il peut être parfois compliqué de prendre une décision avec l'agitation du mental, les projections négatives sur le futur à cause des peurs ou les ruminations sur le passé.
La sophrologie grâce à l...
"Je recommande les compétences d’Aurelie Gourguechon avec les enfants et les adultes, en sophrologie et en hypnose.
Elle est très professionnelle, à l’écoute, pertinente dans ses propositions et connaît bien les travaux de Lise Bourbeau sur les cinq blessures qui empêchent d’être soi même."
Auteure des livres suivants :
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HYPNOSE SOPHROLOGIE EFT RITMO (proche EMDR) ENERGETIQUE CHERBOURG EN COTENTIN (MANCHE)