Voici une liste non exhaustive des possibilités qu'offre l'hypnose.

MAL ETRE

DIFFICULTES EN LIEN AVEC L ENFANCE

RELATIONS AMOUREUSES

DEPENDANCES (tabac, alcool, jeux, sport, sexe, jeux vidéos, internet etc)

Je vous propose de consulter la section "Blog" ou ma page Facebook, qui présentent dans certains articles,  comment intervient la sophrologie selon les problématiques rencontrées. Si vous vous demandez comment elle peut intervenir pour votre problématique, contactez-moi pour en échanger.

Voici une liste non exhaustive des possibilités offertes par la sophrologie :

Amélioration du quotidien

La sophrologie intervient dans : la gestion du stress, les angoisses, le sommeil, la gestion des émotions, les difficultés d’apprentissage ou de concentration, la mémoire, pour stimuler la créativité, dans l’hypersensibilité, dans un ressenti d’épuisement et de fatigue, dans tout changement personnel ou professionnel (licenciement, chômage, recherche d’emploi, mutation, prise de poste, montée en compétences, reclassement professionnel, reconversion professionnelle, mise en invalidité, divorce, décès, deuil, séparation, naissance, retraite, accident de la vie, survenue d’un handicap, etc.), dans l’amélioration de la confiance en soi/de l’estime de soi/de l’affirmation de soi, l'accompagnement des sensations physiques désagréables, l’accompagnement des aidants familiaux, la souffrance au travail, le harcèlement moral, dans la gestion de la solitude et de l’ennui.

Préparation mentale

La sophrologie intervient dans tout type d’événement à préparer tel que :  le passage du code ou du permis de conduire, un examen scolaire, un entretien d’embauche, un entretien professionnel, un concours, une prise de parole en public (réunion, séminaire), une préparation scénique, un examen médical, une hospitalisation, une naissance, une pratique sportive, une compétition sportive.

Accompagnement lors de traitement médicaux et parcours de soin

La sophrologie intervient en complément d’un suivi médical et/ou psychologique.

Les comportements divers 

La sophrologie intervient en complément d’un suivi médical et/ou d’un suivi psychologique dans les domaines suivants : les peurs (foule, espace clos, avion, voiture, animaux, prises de sang, école . . . ), les dépendances (alcool, tabac, médicaments, drogue, sexe, jeux d’argent, jeux vidéo, internet etc.).

Une séance énergétique permet :

• un apaisement mental et émotionnel

• un état de profonde relaxation physique et mentale

• un relâchement profond des tensions corporelles

• de favoriser l’élimination des toxines

• d’atteindre le lâcher prise

• d’agir sur un état émotionnel et mental passé grâce à une harmonisation

• de vous préparer mentalement et émotionnellement à un événement à venir

• de travailler sur des blocages inconscients

Une séance énergétique est conseillée :

• pour dénouer les tensions corporelles

• apaiser le mental et les émotions

• dans une démarche de développement personnel

• dans une démarche préventive pour maintenir un état de bien être

• en complément de toute autre pratique comme la sophrologie, la méditation etc.

Les pratiques présentées ici ne substituent à aucun traitement médical. Vous êtes invité à consulter des professionnels de santé ou de psychothérapie selon vos besoins. Seul le médecin est habilité à prescrire.