Épuisement physique

Méditer c'est quoi exactement ?
Méditer c’est mettre pour quelques instants plus ou moins longs l’activité de son mental au repos, c’est  ralentir le flux de nos pensées. Le but c’est de ne plus a...

Voici quelques techniques qui peuvent en complément d'un suivi médical vous apporter du confort. 

Voici un Exercice de relaxation dynamique :
Pour les personnes qui ont des problèmes médicaux aux ...