La relaxation introduit la technique intra-sophronique utilisée en séance de sophrologie. D’ailleurs nous appelons ce moment de détente physique et mentale, une sophronisation de base. Lors d’une...
Mais que se passe t-il entre le corps et l'esprit quand on pratique la relaxation ?
11 Fév 2021
Aurélie GOURGUECHON
Sophrologie/relaxation
