Sophrologie Titre RNCP
Hypnose Ericksonienne
Energétique / EFT / RITMO proche EMDR
Formation en entreprises Cherbourg
SIRET 493 742 050 000 21

Dos

Télé travail : Soulager les tensions dans le dos

07 Avr 2021

Différents exercices :
Sophrologie et autohypnose
Premier exercice de sophrologie
Je vous propose trois exercices de sophrologie :

Si vous êtes suivi pour un problème de santé chronique au n...

Améliorer sa posture

10 Jan 2018

Exercices de relaxation/sophrologie
Si vous souhaitez améliorer votre posture, car vous avez tendance à vous courber, voici quelques exercices :
 
Veillez à conserver une chaise près de vous pour v...

Détendre son dos

03 Jan 2018

Exercice physique de relaxation
Durant une période de grossesse, par exemple, il est fréquent d'éprouver des sensations physiques désagréables dans le dos.
Je vous propose une séance complète compo...

3 articles

RECOMMANDATIONS

"Je recommande les compétences d’Aurelie Gourguechon avec les enfants et les adultes, en sophrologie et en hypnose.
Elle est très professionnelle, à l’écoute, pertinente dans ses propositions et connaît bien les travaux de Lise Bourbeau sur les cinq blessures qui empêchent d’être soi même."

Marie Estelle Dupont
Psychologue et Psychothérapeute

Auteure des livres suivants :

  • Réussir son divorce chez Larousse
  • L'anti mère chez Albin Michel
  • Se libérer de son moi toxique chez Larousse Poche

D'autres articles sur l' hypnose sont consultables sur cette page 

https://www.hypnose-gourguechon.fr/blog

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