Émotion

Le principe de la visualisation positive utilisée en sophrologie et en hypnose
La visualisation est une technique qui utilise l’imagination. L’imagination est une capacité à créer dans votre mental...

Voici un petit exercice à proposer à vos enfants, afin de les apaiser ou de les aider à se concentrer. 
L'exercice du Zéro
Sur une feuille, dessinez le chiffre zéro. Accrochez le dessin sur le mur,...

En cliquant sur le lien ci-dessous vous allez découvrir ou re découvrir comment fonctionne l'EFT, cette technique de libération émotionnelle. Il y a également une démonstration par un praticien sur...

 
Une émotion comme l’enthousiasme peut être une source de créativité mais une émotion comme la peur peut générer des tensions ou des blocages.
Nos émotions peuvent nous effrayer et même dans certa...