Je vous propose un exercice qui va faire travailler l'inconscient de votre enfant.
Vous trouverez ci-après une liste de mots, 10 mots.
Vous allez proposer à votre enfant de penser à quelque chose...
Je vous propose un exercice qui va faire travailler l'inconscient de votre enfant.
Vous trouverez ci-après une liste de mots, 10 mots.
Vous allez proposer à votre enfant de penser à quelque chose...
La méditation peut se pratiquer de différentes façons, puisqu'elle à pour intérêt de calmer le bavardage mental en focalisant son attention sur quelque chose.
Vous trouverez de nombreux mandalas à ...
Voici une séance pour les enfants de 5 à 12 ans.
Cette séance est à écouter en position allongée, afin de favoriser l'endormissement, elle permet de rechercher l'apaisement et d'évacuer hors de s...
C'est un exercice qui va permettre à votre enfant de créer sa propre roue à émotions. Une roue à émotions c'est une roue qui permet d'identifier les émotions que je ressens, afin de mettre des mots...
C'est une séance pour les enfants de 5 à 12 ans.
Consignes :
Pour cette séance, vous allez placer un objet léger (plume, feuille séchée, petite pierre, peluche . . . ), sur le ventre de votre enf...
Afin d'accompagner votre enfant dans l'expression de ses émotions, vous pouvez imprimer les supports ci-dessous, et invitez votre enfant à se dessiner avec l'émotion qu'il ressent. (en colère, tris...
C'est une séance pour les enfants de 5 à 12 ans.
La séance peut se pratiquer debout, assis ou allongé, c'est l'enfant qui choisit.
L'enfant va être invité à jouer "comme du tambour sur son corps"...
Les entreprises afin d'être performantes, doivent permettre aux salariés de travailler dans des conditions physiques, émotionnelles et mentales adaptées.
Il est donc important de répondre aux besoi...
En cliquant sur le lien ci-dessous vous allez découvrir ou re découvrir comment fonctionne l'EFT, cette technique de libération émotionnelle. Il y a également une démonstration par un praticien sur...
Voici un lien vers un article édité par psychologies.com qui vous explique comment l'EFT fonctionne dans le cadre d'une peur de l'ascenseur.
https://www.psychologies.com/Therapies/Developpement-p...
"Je recommande les compétences d’Aurelie Gourguechon avec les enfants et les adultes, en sophrologie et en hypnose.
Elle est très professionnelle, à l’écoute, pertinente dans ses propositions et connaît bien les travaux de Lise Bourbeau sur les cinq blessures qui empêchent d’être soi même."
Auteure des livres suivants :
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HYPNOSE SOPHROLOGIE EFT RITMO (proche EMDR) ENERGETIQUE CHERBOURG EN COTENTIN (MANCHE)