Sommeil

Voici une séance pour les enfants de 5 à 12 ans.
 
Cette séance est à écouter en position allongée, afin de favoriser l'endormissement, elle permet de rechercher l'apaisement et d'évacuer hors de s...

Le sommeil
Une personne passe environ un tiers de sa vie à dormir.
Une nuit de sommeil correspond à l’enchainement de plusieurs cycles (entre quatre et six) qui se composent de phases : le sommeil ...