Sophrologie Titre RNCP
Hypnose Ericksonienne
Energétique / EFT / RITMO proche EMDR
Formation en entreprises Cherbourg
SIRET 493 742 050 000 21

Sommeil

Est ce que ça marche ces techniques ? Faites un test pendant une semaine

23 Nov 2021

Je vous propose grâce aux outils gratuits que je partage, de tester pendant une semaine les effets que les techniques que j'utilise en cabinet pourraient vous apporter.
Il est évident que rien n'es...

Application I SOPHRO pour enfants, adolescents

19 Oct 2021

J'ai le plaisir de vous présenter une application disponible sur vos téléphones, tablettes, ordinateurs pour enfants et adolescents à laquelle j'ai participé en prêtant ma voix et mes textes.
iSop...

Sophrologie, Hypnose comment accompagner la période de l'adolescence

14 Avr 2021

L’ adolescence est cette période entre l’enfance et l’âge adulte qui sous entend une période de changement entre ce qui était et ce qui va advenir.

Je propose des accompagnements grâce à la te...

La visualisation utilisée en sophrologie et en hypnose

17 Jan 2021

Le principe de la visualisation positive utilisée en sophrologie et en hypnose
La visualisation est une technique qui utilise l’imagination. L’imagination est une capacité à créer dans votre mental...

Séance audio pour enfants "La montgolfière" (sophrologie)

20 Avr 2020

Voici une séance pour les enfants de 5 à 12 ans.
 
Cette séance est à écouter en position allongée, afin de favoriser l'endormissement, elle permet de rechercher l'apaisement et d'évacuer hors de s...

Sommeil et sophrologie

12 Oct 2017

Le sommeil
Une personne passe environ un tiers de sa vie à dormir.
Une nuit de sommeil correspond à l’enchainement de plusieurs cycles (entre quatre et six) qui se composent de phases : le sommeil ...

6 articles

RECOMMANDATIONS

"Je recommande les compétences d’Aurelie Gourguechon avec les enfants et les adultes, en sophrologie et en hypnose.
Elle est très professionnelle, à l’écoute, pertinente dans ses propositions et connaît bien les travaux de Lise Bourbeau sur les cinq blessures qui empêchent d’être soi même."

Marie Estelle Dupont
Psychologue et Psychothérapeute

Auteure des livres suivants :

  • Réussir son divorce chez Larousse
  • L'anti mère chez Albin Michel
  • Se libérer de son moi toxique chez Larousse Poche

D'autres articles sur l' hypnose sont consultables sur cette page 

https://www.hypnose-gourguechon.fr/blog

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