Sophrologie Titre RNCP
Hypnose Ericksonienne
Energétique / EFT
Formation en entreprises
Saint Cyr l'Ecole
(secteur Versailles)
SIRET 83950159000013

Sophrologie/relaxation

La sophrologie est un complément au travail proposé par votre sage femme.

La sophrologie vous aide à vivre en conscience les changements physiques et émotionnels durant ce moment de votre vie.

La sophrologie vous aide à soulager vos symptômes comme la fatigue, les nausées, les jambes lourdes, les troubles du sommeil etc.

La sophrologie favorise la création du lien avec votre enfant.

 

La sophrologie permet de percevoir en conscience l'évolution de votre corps à travers la perception de votre schéma corporel.

Grâce à de la préparation mentale utilisant des exercices de visualisation vous préparez le jour de votre accouchement : récupérer entre les contractions, accueillir et gérer les sensations physiques désagréables, savoir gérer les imprévus etc.

 

La sophrologie permet de lâcher prise (chasser les peurs, les doutes) et de prendre confiance en vous pour devenir active durant votre accouchement.

 

Je vous accompagne pas à pas jusqu'au jour de votre accouchement en vous permettant de créer une boîte à outils qui vous permettra d'être complètement autonome pendant votre grossesse et le jour de votre accouchement.

 

Chaque accompagnement est personnalisé et tient compte de votre vécu personnel (premier accouchement, précédent accouchement difficile, deuil etc.)

 

Vous pourrez ainsi vivre votre grossesse de manière sereine.

 

 

Une séance offerte pour vous détendre : 

https://www.youtube.com/watch?v=QzkRsPe-uKA&t=36s

 

Une séance offerte pour chasser la fatigue physique et mentale :

https://www.youtube.com/watch?v=fl9ZuP9Vaaw&t=4s

 

Pour toute demande de renseignements, contactez-moi, je vous reçois en cabinet à Saint Cyr l’Ecole (secteur Versailles) ou je vous accompagne à distance si cette modalité vous convient davantage.

 

Consultations au Cabinet de Sophrologie-Reiki Saint Cyr L'école (secteur Versailles)

 


Articles similaires

Réalisation & référencement Site clef en main

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.