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Méditer c'est quoi exactement ?
Méditer c’est mettre pour quelques instants plus ou moins longs l’activité de son mental au repos, c’est ralentir le flux de nos pensées. Le but c’est de ne plus a...
Voici quelques techniques qui peuvent en complément d'un suivi médical vous apporter du confort.
Voici un Exercice de relaxation dynamique :
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"Je recommande les compétences d’Aurelie Gourguechon avec les enfants et les adultes, en sophrologie et en hypnose.
Elle est très professionnelle, à l’écoute, pertinente dans ses propositions et connaît bien les travaux de Lise Bourbeau sur les cinq blessures qui empêchent d’être soi même."
Auteure des livres suivants :
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HYPNOSE SOPHROLOGIE EFT RITMO (proche EMDR) ENERGETIQUE CHERBOURG EN COTENTIN (MANCHE)
©2017 Aurélie GOURGUECHON - Cherbourg en Cotentin
HYPNOSE SOPHROLOGIE EFT RITMO (proche EMDR) ENERGETIQUE CHERBOURG EN COTENTIN (MANCHE)
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