Sophrologie Titre RNCP
Hypnose Ericksonienne
Energétique / EFT / RITMO proche EMDR
Formation en entreprises Cherbourg
SIRET 493 742 050 000 21

Colère

Apaiser les enfants : le jeu du regard

20 Mar 2020

Voici un petit exercice à proposer à vos enfants, afin de les apaiser ou de les aider à se concentrer. 
L'exercice du Zéro
Sur une feuille, dessinez le chiffre zéro. Accrochez le dessin sur le mur,...

Métaphore : sur les traces de la colère

29 Jan 2018

Nous utilisons en sophrologie, des contes métaphoriques pour les enfants et les adultes.
En voici un sur la notion de colère : 
Un petit garçon avait mauvais caractère son père lui donna un paquet ...

Sophrologie Enfant : gestion des émotions

19 Jan 2018

Vos enfants aussi ont des choses sur le cœur, des choses qui les contrarient ou qui les gênent, alors comme vous ils ont besoin d’évacuer ce qu’ils ressentent.
 
Voici l’exercice du coussin :
 
Ins...

3 articles

RECOMMANDATIONS

"Je recommande les compétences d’Aurelie Gourguechon avec les enfants et les adultes, en sophrologie et en hypnose.
Elle est très professionnelle, à l’écoute, pertinente dans ses propositions et connaît bien les travaux de Lise Bourbeau sur les cinq blessures qui empêchent d’être soi même."

Marie Estelle Dupont
Psychologue et Psychothérapeute

Auteure des livres suivants :

  • Réussir son divorce chez Larousse
  • L'anti mère chez Albin Michel
  • Se libérer de son moi toxique chez Larousse Poche

D'autres articles sur l' hypnose sont consultables sur cette page 

https://www.hypnose-gourguechon.fr/blog

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