Sophrologie Titre RNCP
Hypnose Ericksonienne
Energétique / EFT / RITMO proche EMDR
Formation en entreprises Cherbourg
SIRET 493 742 050 000 21
Sophrologie Titre RNCP
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Visualisation

La visualisation utilisée en sophrologie et en hypnose

17 Jan 2021

Le principe de la visualisation positive utilisée en sophrologie et en hypnose
La visualisation est une technique qui utilise l’imagination. L’imagination est une capacité à créer dans votre mental...

Sophrologie : S'entrainer à visualiser, exercice du citron

08 Jan 2018

Visualiser ne signifie pas forcément voir une image mentale.
Nous percevons le monde grâce à nos cinq sens qui sont la vue, l’ouïe, le gout, le toucher et l’odorat. Quand nous sommes par exemple à ...

L'imagination et la visualisation utilisée en sophrologie

09 Nov 2017

Voici en quelques mots une des techniques utilisées en sophrologie, la visualisation, expliquée en termes simples. Je vous partage un extrait d'un livre de sophrologie qui présente ce qu'est la vis...

Je réactive une qualité/une ressource en moi

20 Oct 2017

Accéder puis développer vos ressources et vos qualités grâce à la sophrologie
La sophrologie nous permet d’accéder à n’importe quel moment de notre vie à nos ressources, nos qualités comme par exem...

Etre Avoir Faire

04 Oct 2017

Que propose le principe de visualisation positive en sophrologie ?
« Etre » correspond en quelque sorte à atteindre la pleine Conscience de soi. Cet état d’être peut se révéler à vous en pratiquant...

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RECOMMANDATIONS

"Je recommande les compétences d’Aurelie Gourguechon avec les enfants et les adultes, en sophrologie et en hypnose.
Elle est très professionnelle, à l’écoute, pertinente dans ses propositions et connaît bien les travaux de Lise Bourbeau sur les cinq blessures qui empêchent d’être soi même."

Marie Estelle Dupont
Psychologue et Psychothérapeute

Auteure des livres suivants :

  • Réussir son divorce chez Larousse
  • L'anti mère chez Albin Michel
  • Se libérer de son moi toxique chez Larousse Poche

D'autres articles sur l' hypnose sont consultables sur cette page 

https://www.hypnose-gourguechon.fr/blog

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